143个回答
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如果说你见到喜欢的人就非常的紧张的话,那是再正常不过了,其实我可以教你一个非常简单的办法,就是你在面对你喜欢的人的时候,不要正视他的眼睛,可以眼睛往上看看他的额头,看到那个地方就可以了,这样只要不正视他的眼睛,然后自己的心再平常一点,放宽心,然后下次就会变得很好,就不会变得很紧张了。
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你需要的是勇气去认识和了解他,要克服这种紧张感,首先请接受它,而不是逃避它。多主动去参加一些社交活动,接触更多的人,多练习和不认识的人打招呼,结识新的朋友。时间一长,慢慢的你就不会再害怕这种情况。
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见到喜欢的人会产生紧张的心理,这个是非常普遍的心理状态了,其实我们不必这样,如果自己过分紧张就最好不要说话,默默的观察喜欢的人,然后找到合适的时机交谈就可以了。
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你可以稍微转一点你的注意力,不要盯着他看,越盯着她看你越会紧张,可以看他手或者是嘴巴,盯着眼睛看只会更紧张。
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见到喜欢的人紧张怎么办?见到自己喜欢的人,心会砰砰的跳,面红耳赤的,说话也会结结巴巴的,这就是太在意对方,想个对方留个好印,结果总是太过紧张而失态,这时血液是加速流淌的,所以会让人身上觉得热乎乎的,可以深呼吸来缓解这种症状,放慢语速来表达你的感情
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