Question

踝骨骨折术后一个月未消肿，有什么办法可以快速消肿？

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Answer 1

踝骨骨折，术后一个月仍未消肿，针对这种情况，也有很多方法，能够缓解。例如将踝骨骨折的那条腿，适当的抬高。并且在治疗期间，尽量不让自己的身体，处于过度疲劳的状态，也不能下床走路。可以对患处，适当的进行热敷。如果实在不行的话，还可以采取一些，能够疏通活血的药物。

骨折不消肿，很可能是因为血液循环，受到阻碍。那么这个时候，可以适当的进行按摩，来促进血液循环。但是自己千万不能擅自按摩，如果自己不知道如何下手的话，可以去寻求专业医师的帮助。睡觉或者躺着的时候，在脚踝部位，可以放一个抱枕，来适当的垫高脚部。这样血液循环的速度，也能有效的加快。

如果这种现象，特别难受的话，还可以去医院检查，看是否出现，骨骼错位的情况。那么这个时候，可以要求医生对踝骨的部位，进行打石膏来固定。并且在恢复期间，一定要多卧床休息，千万不能用腿支撑身体。这样也会导致，患处发肿。可以准备一条干净的毛巾，放进热水中浸湿，然后拧干，敷在患处，这样也能消除肿胀的现象。

但是水温，一定要控制好，热敷之前，一定要先感受一下，温度是否是宜，否则会烫伤皮肤。还可以用一些艾叶，或者艾草，放水中煎服，用毛巾蘸湿，敷在腿部，也是非常不错的。并且在恢复期间，还可以适当的做一些抬腿或者弯曲的动作，但是尽量不要让腿部直接，接触到地面。这样不仅能够得到适当的锻炼，还能够有效的缓解，肌肉酸痛的感觉，最重要的是，能够避免肌肉痉挛现象的发生。饮食方面，还可以喝一些冬瓜汤，冬瓜汤消水肿，也是非常不错的。

Answer 2

可以选择冰敷。也可以选择放几个鸡蛋在你受伤的地方，这样的话更快一点。平时要多喝水。要多运动。