Question

为什么会焦虑？焦虑为何存在人类身上？





Answer 1

焦虑本身是人类意识和思想不可分割的一部分。 世界上每一个正常人，在不同的年份和时期，都会有大大小小的焦虑。 焦虑是一种本能的、正常的情绪表现，所以它和其他情绪一样，都是环境的影响造成的。 来很正常，去也很正常。

1.人心里有焦虑是正常的，因为人是有思想有意识的，有比较的心态。 比如，同样的两个人，起点相同，但进入社会后，他们的发展往往大相径庭。 发展好的人，自然会有成就感，会在别人面前表现出来，而发展不好的人，心里会很焦急。

2.焦虑是压力，也是动力。 既然“技不如人”，那你就应该努力奋斗，事业有成，也能让人对你刮目相看。 这就是正能量转化为事业和工作动力的“焦虑”。

3.人类进化发展的过程中，处于矛盾不断、矛盾不断化解的状态。 这样的规律促进了人类不断探索、不断进步、不断发展的自然进化规律。 人类科技进步与人类焦虑的因素有关。 焦虑是促使我们迫切解决问题的动力之一。 比如，全人类对环境恶化的焦虑一直在担忧，需要全人类紧急解决环境问题。 当然，无端且长期的焦虑叫做焦虑症，是一种心理问题。 焦虑症的严重后果是抑郁，这会导致严重的后果。

4.我们还可以看到，焦虑本身就是一种行为或思维的情绪转变，或者是一种不安的倾向，这使我们对幸福没有觉察，就好像未来有意想不到的或不希望的事情即将发生一样。对自己的警告是一样的，焦虑的朋友基本都会在这种自我警告的压力下生活。

如果我们有积极的焦虑，那么我们就可以控制焦虑，让我们对焦虑本身或抗压产生的警惕和恐慌产生一种自我强迫的内驱力。 有时对这种情绪保持警惕是有益的。

Answer 2

因为能力不够，所以会焦虑。焦虑的情绪是人的生理情绪，普通存在的。因为自己的能力不够，就会有所担心，这时候就会变得焦虑。

Answer 3

因为在遇到一些困难的时候，会让心情烦躁，会产生焦虑感；因为人类会思考，会遇到很多的事情，所以焦虑会存在在人类的身上。

Answer 4

焦虑就是一种非常常见的精神疾病，主要就是情绪特别低落，兴趣会减退，思维迟缓，特别的自卑；现在人的生活节奏非常快，而且工作压力很大，健康状况不佳，所以就会出现焦虑，要学会调整好自己的心态。