焦虑症如何心理治疗？
感觉忧虑快毁掉了我的生活从高中开始我就有了忧虑的习惯以至于得了不大不小的病（比如神经症）现在还在服药可是我发现自己很难戒掉忧虑，在工作上也表现不好被开除了我本身也不喜欢这...
感觉忧虑快毁掉了我的生活 从高中开始 我就有了忧虑的习惯 以至于得了不大不小的病（比如神经症） 现在还在服药 可是我发现自己很难戒掉忧虑，在工作上也表现不好 被开除了 我本身也不喜欢这份工作。铁西虹桥的精神病科怎么样？
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一个字‘练’！多做一些有耐性的事，比如钓鱼啊！打坐啊！（静静的坐在那一段时间不动），等…每天坚持一段时间就好了。
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高中时有一段时间也是这样，后来好了..
之后从大一下学期开始又这样了，现在这些天情绪很不稳定
之后从大一下学期开始又这样了，现在这些天情绪很不稳定
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