Question

耳鸣会导致抑郁吗？

Answer 1

耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。

耳鸣本身并不是一种疾病，它是一些疾病的症状。人可以出现生理性耳鸣，当耳鸣超过了生理限度，就成为症状性耳鸣。

听力下降的患者常伴发耳鸣，耳鸣往往是听力系统出现障碍或者紊乱的一种症状表现

血管性疾病

血管性疾病最常引起搏动性耳鸣。比如耳颞部附近的动脉血管，可能传递血液湍流的声音，颈动脉系统也是常见的声音来源。良性颅内压升高、乙状窦憩室或者明显颈静脉球的患者，可能听到静脉嗡鸣声。

听力损失引发的耳鸣

与年龄衰老有关的听力损失，也就是老年性耳聋，通常从60岁左右开始。

长期暴露在高分贝噪音中，或者长期身处于噪音环境，也会损害人的听觉系统，并导致听力损失，比如大型的娱乐活动现场，或剧烈的电锯声。

在听力损失的情况下，大脑就无法接受某些特定频率的声音，大脑开始适应，而耳鸣可能是大脑填补这种缺失的一种方法。

中耳堵塞或咽鼓管功能障碍

耳道堵塞，可以导致内耳压力增大，影响鼓膜的功能。比如耳垢过多、中耳积液等。咽鼓管异常开放，可以引起类似海洋咆哮声的耳鸣，并且频率与呼吸同步。

头颈部外伤

头部或颈部的严重外伤，可以损伤到神经、血流和肌肉，从而引起耳鸣。这种耳鸣症状往往比较严重。

Answer 2

一、什么是耳鸣？

耳鸣是一种症状，是耳部疾病或许多全身性疾病累及听觉系统而产生病理变化的结果。但不管是耳源性的还是非耳源性的耳鸣，均存在心理因素的影响，常常使得患者休息不好，影响睡眠，很多患者可能产生不安等一系列心理障碍，值得大家重视。

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声、滋滋声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在，严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。

二、耳鸣的影响

1.耳鸣影响听力：耳鸣患者的一种主观感觉，能与杂音和噪声区别，检查者能听到，而患者也常能听到。耳鸣性质可能是嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声、嘶嘶声或包括更复杂的声音，而这些声音始终在变。可以是间断性、持续性或搏动性(与心跳同步)，通常伴有耳聋，耳鸣产生的机制仍然不明。非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

2.耳鸣影响睡眠：睡眠不足是耳鸣最困扰之事，因睡眠不足而引起耳鸣，又因耳鸣严重而影响睡眠，在这种恶性循环下致使耳鸣加重，最简易的方式是必须平心静气，即使不能入眠，也要闭目养神。只要合理的安排清淡的饮食、多喝水、充分的休息，坚持一段时间病症就会大大的减轻。耳鸣可造成一定程度的睡眠障碍，主要表现为耳鸣干扰患者入睡。一般来说，耳鸣患者入睡后极少被耳鸣声吵醒过，可是一旦醒来，耳鸣立即出现，又影响入睡。耳鸣的治疗需要改变不良习惯。

3.耳鸣影响情绪，得抑郁：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等，则想到自杀。耳鸣导致最严重的心理障碍就是抑郁状态。

严重持续性耳鸣常使患者预感到有灾难性的病变到来，因而产生极为恐惧的心理活动和极大的心理压力，处于抑郁状态。在耳鸣的治疗中，心理治疗占有很重要的地位，而对有睡眠障碍和抑郁状态的患者，还要适当的药物治疗。

4.耳鸣影响工作/生活：严重的耳鸣可进一步引起心理冲突和心理矛盾，改变患者原有的个性。患者常表现为离群独处，回避社交，沉默寡言，与病前判若两人。部分患者常常以耳鸣为核心症状，形成了强迫观念，存在明知道没有必要但又无法摆脱的无意义的思想和行为，甚至拒绝任何治疗措施。

三：如何缓解耳鸣症状？

注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

保证睡眠尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。

调节情绪，遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。

调节内分泌更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。

减少噪声刺激不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

平时就要使用耳道清洁液养成耳朵护理的好习惯，保持耳道的清洁，避免耳道表面致细菌感染，预防耳鸣。