Question

掉头发很严重怎么解决？

Answer 1

油腻的食物不要长期吃，经常吃油腻的食物会让头皮产生更多的油脂，过多的油脂堵塞头皮的头发，从而引起出现大量掉发。一般出现严重掉发可以从以下几点来解决：
1学会减压：可以听轻音乐或多参加篮球、跑步，这些都是可以帮助减压的，精神压力过大容易导致大量掉发，压抑的程度越深，掉发的数量也越多；
2补充碘质：碘元素有利于我们头发的生长，减少掉发，平时你可以适当吃碘元素的食物来改善头发，比如生蚝、海带、海菜等；
3补充维生素B：维生素B能促进氨基酸代谢，有利于头发的生长，你可以多吃点维生素B的食物来改善，比如豆类、坚果、酵母等；还记得在我看小说的那半年里，或许是由于经常熬夜，导致头上的头发细柔，后颈部出现斑秃，戴着帽子出门，使用过一些方式后，依然没有用。在一次巧合中百度一下找到可以促进生发的首姜源生发水，持续使用了几个月后，头发稀疏的位置慢慢长出一些细小的头发，头发长了好多出来，这样的改变让我心旷神怡，精神状态比之前好了。相信这些阅历也许对你很有帮助，争取时间好好奋斗，祝你好运。

追问

感谢。

Answer 2

掉头发很严重想要解决，可以选择一些养血生发的药物来调理，还可以配合一些温和控油的洗发膏来改善，必要的话需要通过种植发的方式，有助于缓解脱发的现象。

Answer 3

吃芝麻，别熬夜，调整心态

Answer 4

治疗脱发首先要明确脱发的原因是什么，如果是由于缺乏某种元素有关，可以补充点微量元素，多吃一些生发的食物，黑芝麻，何首乌等，如果是由于脂溢性脱...