Question

成年人的理想血压值是多少？血压保持多少才更为健康？

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Answer 1

大家常把140/90做为分辨高血压的交界线，但近几年来的众多科学研究表明，血压值高过120/80时已经有健康风险存有。现阶段针对血压值处在120~139/80~89中间的群体怎么处理仍存有争执。最近发布的一项根据中国慢性病前瞻性研究对43数万人的剖析提醒，血压值在130/80下列时，心脑血管病风险性已显著上升，尽早操纵有利于缓解在我国心脑血管病压力。

中国慢性病前瞻性研究从全国各地10个地域列入大概50万人30~79岁的成人，该科学研究从这当中选择了近43.1万人未接纳降血压医治、无癌病或心脑血管病的人开展剖析，其平均年龄为为50.6岁。纯粹收缩期高血压、单纯左室期高血压、收宿压和舒张压均多者的心脑血管病产生风险性则各自提升1.04倍、1.2倍、2.81倍。血压值为130~139/80~89mmHg者，丧生于出血性脑中风的风险比血压正常范围者高69%。

在60~79岁的老人中，血压值为130~139/80~89mmHg时，心脑血管病身亡风险性仍比血压正常范围者高22%。该研究表明，血压偏高时（130~139/80~89mmHg），长期性心脑血管病风险性较高。创作者表明，我国心脑血管病发病率高，尤其是出血性脑中风，因而操纵这类群体的血压值，很有可能有利于缓解在我国的心脑血管病压力。

针对青年群体而言，血压值只需超出理想化水准（<120/80mmHg），之后产生心脑血管病情况的风险性便会提高。先前，广东省人民医院门诊、广东医学院附属第一医院、中山大学孙逸仙纪念医院、广州医科大附属第一医院等部门的专家学者在《英国医学杂志》上提出的一项系统软件具体描述确认，45岁以内的成人就算血压值还处在正常的范畴，只需超出理想化水准，心脑血管病风险性便会显著增加。伴随着血压升高，心肌梗塞和脑中风风险性也以相似的发展趋势提升。收宿压超出120~129mmHg、舒张压超出80mmHg时，年青人的心脑血管事情、心肌梗塞、脑中风风险性均伴随着血压升高而提升。

Answer 2

成年人的理想血压值应该是收缩压低于120毫米汞柱，收张力低于80毫米汞柱；只要高压保持在120~139，低压保持在90~89之间就是非常正常的状态。

Answer 3

成年人的理想血压值是90~140mmHg；血压保持在130 /80毫米汞柱以下是比较健康的。

Answer 4

我觉得理想的血压值是高压低于130，低压低于80；我认为一般情况下保持到高压低于130，低压低于80，是比较合适的。