Question

人最大的敌人是谁，你怎么解读？

Answer 1

人最大的敌人是自己，换而言之，最大的挑战是自我挑战。只有你克服当下自己的欲望，才是你走向成熟的体现。凡是在生活中，具备征服一切挫折和艰难的人，都是超越自我的体现。

有人说“我做不好。”“我害怕失败。”“要是失败了怎么办？”其实这都是不够自信的体现。我们所要做的就是克服不自信的心理。让自己重拾信心，一切都会好起来！

那么，怎样重拾信心呢？我个人认为最好的方式就是自律，运动可以让你提高，这不单是肉体方面，还有精神方面。自律最好的方式是运动，倘若你有一天心情无比烦躁，跑个长距离，一定会让你痛快淋漓。去体会身体的极限，去突破身体的极限，去突破心理的极限。这又何尝不是对自己的一次挑战？

相信你能做的更好，除了你自己，没有人能否定你。

Answer 2

自律，就是自由。简简单单6个字，囊括了人这一生的命运。

有人靠自律一步一个脚印，从一无所有到功成名就。有人一副好牌不知珍惜，自甘堕落，懒怠无望。

人与人之间的差距，不过就在“自律”二字。

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自律

是一个人最高级的修行

每次翻看朋友圈，总能看到这一类人。

一年365天，天天打卡。

有人晒跑步公里数，每天5公里，偶尔身体不舒服也能跑个3公里。

有人晒肌肉、马甲线、运动照，5年下来，从内而外的变化会让你真心叹一句：这可不是为了晒而晒，而是真真实实练出来的。

还有人每天早起晒读书笔记，外语学习记录，你以为他们只是一时兴起，可就有人坚持做了2年，已经如火如荼开展了自己的副业。

每次看到这类人，心里总会涌出无限的羡慕和冲动，羡慕他们能日复一日地坚持，能控制自己抵御懒惰、拖延的诱惑，能狠狠碾压内心的痛苦，最终形成属于自己的优质习惯，开启渴望的人生之路。

也会忍不住像他们一样，开始自律的第一步，可往往，一只脚还没踏实，另一只脚已经在叫嚣着后退。

自律这二字，光是入门就已是不易。

80%的人能坚持3天，50%的人能坚持1周，10%的人能坚持1月，只有3%的人，能一年如一日坚持过自己想要的生活。

自律，是修身。

当一个人身体素质得到有序强化，精神状态也随之转好，工作更专注了、思维更活跃了，做事情更有激情了。

自律，是修心。

人什么时候最焦虑，发现自己的行动慢于时代的发展时，发现自己的能力匹配不上自己的野心时，发现自己永远徘徊在渴望的生活之外，找不准自己的节奏时。

可当你的生活开始自律起来，一切有条不紊地进行，内心的迷茫不安就会被悄无声息地治愈。

自律，是修行。

很多人疲惫于两点一线的工作，烦躁于各种各样的人情世故，被逼迫着长大，被倒推着前行，生活一地鸡毛，人生一事无成。

但把自律慢慢融入骨子里的人，总能寻找到生命的真正意义。

日子顺起来，心态平和起来，人生啊，也会循着发光发亮的痕迹开始闪耀起来。

自我控制是强者的本能

自我安慰是弱者的技能

韦伯说：“人是自我编织的意义之网的动物。”

昨天工作太多，今天身体不舒服，明天又有了突发事件。

Answer 3

人最大的敌人永远是自己

Answer 4

我听过一句话:最恐怖的不是野兽，而是人心