Question

身高163体重107斤胖吗？

我属于那种骨架比较大，上身比较瘦腿比较粗的，但是我也只有107斤，他们都觉得瘦是形容100斤以下的人，可就是不用瘦形容我也不能说我至少120斤啊，自卑了很久

Answer 1

身高一百六十三厘米体重一百零七斤通常不胖，属于标准体重。体重在标准范围之间一般比较健康，如果自身出现过度肥胖，会导致身体的健康受到不良影响，对于过于肥胖的人群，建议及时采取合适的方法改善。
由于不同人群的身高等因素有所差异，因此不同人群的体重也会有所偏差。标准体重一般需要通过身高公式计算，通常可采取身高，也就是厘米减去一百零五等于标准体重也就是公斤。身高一百六十三厘米的人，标准体重需要使用一百六十三减去一百零五，计算结果为五十八公斤，五十八公斤即一百一十六斤。一百一十六斤上下不超过百分之十的范围体重，一般属于正常的体重标准。
而身高一百六十三厘米体重一百零七斤在此范围之间，故而其通常属于正常体重，不算胖。
如果自身出现肥胖的情况，建议及时进行改善，如控制饮食、适当运动锻炼等。以避免由于过度肥胖，引起高血脂症、高血压、动脉粥样硬化等一系列不良情况，不利于人体健康。

Answer 2

身高1米63的人体重107斤，不算胖，所以不需要减肥，如果患者对自己的身形不是很满意的话，可以控制自己的体重，然后做健身运动，这样可以改变自己的形体。例如可以做瑜伽或者是慢跑等，而且在饮食上也要注意一些。例如少吃一些盐分高的食物，因为吃盐分太大的食物的话，考虑会对皮肤造成一些影响，可能会让皮肤变得粗糙。

Answer 3

不算胖啊，只要衣着搭配合理，还会显瘦呢！

Answer 4

目前最常用的与最准确的成人体重计算方法是身体质量指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方。中国人群正常BMI在18.5-23.9之间，超重为25-28，肥胖为28-32。低于这个标准机体容易营养不良并引起其他疾病，所以先计算一下自己的BMI，才能正确看待自己的身材。

Answer 5

从身高体重比例看不胖，穿些修身类的衣服会好点。