Question

皮肤粗糙发红，毛孔粗大。脸上总会长粉刺和一些小红疙瘩。鼻头有很多黑头。油很多。

今年24岁，工作原因，长时间面对电脑。睡眠也不是很稳定。很苦恼，现在都有点羞于出门了。麻烦各位帮忙。没其他的东西，100分送上，表示感谢。
对了。我男的。。。不知道会不会对你们分析有帮助。
我现在心情很不好，发广告的来一个我举报一个。

Answer 1

从你的提完，你主要是心情不好，你要分析为什么心情不好，是工作压力太大还是业绩不理想，你要冷静分析，我每天对电脑12小时。1，你把屏幕的亮度调小些。2.多吃水果。3,你一定要多吃素菜，少吃肉，现在所有的肉类都含有激素催生。另外你可以用炒菜的食盐和牙膏来洗脸。不过最关键你还是要调节心境，看看工作怎么调整，这是关键之所在。明白吗兄弟。

Answer 2

你皮肤是油性的、建议用干性的洗面奶洗脸。一天早晚两次。保证正常的睡眠。不要熬夜。熬夜很容易出油、可以常备吸油纸、长时间面对电脑。对皮肤也不好、。下机睡觉前。一定要洗脸、多喝水、有助于身体的毒素排出、

Answer 3

针对你来说，洁面工作很重要，选一些天然成分的洁面乳，要温和的，不要过酸过碱，你现在的皮肤很敏感，尽量不要用太多的护肤品，晚上洁面后涂一些爽肤水，早上洁面后涂爽肤水外另涂些乳液也可以，都要选择天然植物成分的较好，夏天适当涂一些隔离霜或者防晒乳，防晒乳尽量度数低点，度数高的防晒效果好，但对皮肤有伤害

Answer 4

长时间面对电脑，一定要注意多吃点水果。另外，不要吃辛辣食品。洗脸的时候，先把脸洗干净，然后用食盐在脸上慢慢揉，不仅可以使毛孔变小，还可以去黑头

Answer 5

建议你买个隔离用用可以隔离电脑辐射，洗脸的话里面放点盐洗，毛孔粗大和黑头的话直接用盐搓坚持用，轻轻搓。