Question

怎样才能既减肥又不生成肌肉呢？SOS！！！

总感觉自己很胖。。。。。。
想减肥，但又怕过度的运动减去了肥肉又长出一堆肌肉。。。。。。
女生满身肌肉。。。貌似有点恐怖。。。。。。
不能吃减肥药。。。不能过度节食。。。。。。
最近没有超过40分钟的锻炼时间。。。。。。
考试完了就会有一整天的时间。。。。。。
但没有专业的健身器材。。。。。。
SOS！！！！！！
HELP！！！！！！
衷心谢谢你的帮助。。。。。。！
重点是肚子和腿。。。。。。
还不能动手术。。。。。。
我未成年。。。。。。
我没有很多很多很多money。。。。。。
魔芋粉哪有买的？。。。。。。

Answer 1

多打打羽毛球，夏天多游游泳，别跑步，跑步腿上会长肌肉的！！上楼梯是两节一上可减大腿，有空转转呼啦圈（不大推荐转这个，很疼，而且会有印记留下，但可以瘦腰..）

就这些了，自己加油吧，在现有的食量上再减少一点，不能不吃。要坚持锻炼，不能三天打鱼两天晒网！！！

Answer 2

肠胃不好，消化不良

Answer 3

没有超过40分钟的锻炼时间？不能过度节食？呵呵，泡温泉。

Answer 4

抽脂