孩子到了青春期后,情绪幅度较大,家长该如何帮助她学会处理情绪呢?

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李语梅聊情感
高能答主

2022-02-14 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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青春期总会遇到学业情感与朋友相处,与家人的关系这方面的问题,可能先要沟通一下,是哪方面的问题困扰到她/他,造成情绪的波动,才能够进一步的去找到相应的办法。

可能很多时候需要进行沟通,那么进行沟通的那个对象,他是要被信赖的,可能一次也解决不了问题,要多次的沟通。

沟通也是一个释放的一种方式,释放压力,释放情绪。

这是每个人成长过程中必经之路,从依赖走向独立,因为适应能力和心理防卫机制尚不成熟,而出现心理失调,心理异常,自我认识与其本身的实际情况接近,适应社会能力就强,而相反适应社会能力就差,造成这个年龄段的人情绪波动大。也就是青春期综合症。随着年龄推进身体足步完善各项指标,足步正常而青春期波动会消失。这个年龄段的人应本着多跟社会各方面的人交往交流勾通,让自己足步适应社会,适应这里的环境,这里的人,这里的生活,多向有经验的人学习,学习人家的长处,来弥补自己的不足,越接近。

遇到这种情况,作为家长,首先不要惊慌失措,更不要对孩子粗暴打压,否则容易引起孩子强烈反弹,不仅不能解决问题,反而会导致亲子关系紧张,要多安慰理解鼓励孩子;作为孩子,也不要惶恐孤独无助,有事多向朋友师长敞开心扉,寻求帮助,可以采取对话面谈或者微信电话书信邮件等多种形式。

父母要做好三件事:一是生活上无微不至,包括靑春期生理变化及卫生方面的贴心捕导,用细心和体贴为其提供温馨环境,以便缓解孩子心理上精神上思想上的焦躁和不安;二是多沟通疏导,在这期间,尽可能别使用生硬和过激言行,以免刺激孩子,否则会加重情绪波动甚至失控;三是多和校方班主任老师勤联系,力求得到配合和支持。

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活跃答主

2022-02-14 · 爱答题,多聊点生活
知道大有可为答主
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家长就可以在孩子有情绪的时候,就应该带着孩子先出去走一圈,让孩子调整一下情绪,或者是可以让孩子有情绪的时候,尝试着自己的转移注意力。
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不爽的爽朗菌
活跃答主

2022-02-14 · 知识使我们之间的距离缩短
知道小有建树答主
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家长应该让孩子学会一些情绪管理的方法,也应该让孩子学会乐观的面对生活,也应该让孩子正面的面对自己的负面情绪,也应该让孩子学会调节自己的心情,让孩子做一些让自己开心的事。
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是顾言吖xC
活跃答主

2022-02-14 · 非职业答题人
知道答主
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教孩子如何发泄脾气,听孩子的想法,陪伴着孩子,给孩子报一些才艺班,让孩子去做一些事情分散孩子注意力。
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