广东和广州相差多远?
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广东和广州相差3公里远。
可以先从广东起点向正南方向出发,沿都土地巷行驶60米,右转进入东风中路,朝白云国际会议中心方向,直行进入东风西路,直行进入东风中路,朝吉祥路方向,右前方转弯进入吉祥路再行驶200米,过左侧的广东省军供大厦约120米后,到达广州。骑自行车也很快就能到。
骑自行车的注意事项有:
1、青少年不要长时间进行自行车锻炼青少年正处于生长发育阶段,骨质柔软。如果为追求时髦而选用车把较低的自行车进行锻炼,时间长了就会影响脊柱的弯曲度,影响形体发育,所以青少年不宜长时间参加自行车锻炼。即使参加,也应该注意在教练指导下保持正确的姿势。
2、不要在马路上进行自行车锻炼骑车锻炼时不要选择市区马路作为锻炼地点,因为汽车尾气及尘土对运动中的人危害极大,夏季容易中暑,也不适合选择马路作为活动地点。
3、进行自行车运动时要选择合适的装备头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率,所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔,否则发生意外无需赔偿。除此以外,骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕,可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。
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