Question

脸上总起痘怎么办啊~ 我是男生

就是那种，一开始是红的，然后慢慢出来白的，每次挤出来的时候都有白的和好多油= = 貌似鼻子下边和下巴很多... 现在初三

Answer 1

Answer 2

多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，避免煎炸食品。
早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。
如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
不要暴晒太阳，避免情绪紧张，保持心情愉快。
容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
不要蒸脸、桑拿、长时间游泳，避免使用强皂化成分的洗脸剂，强皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

Answer 3

不要担心了，也不要去挤啦，要是痘痘破了，可以擦点消炎的药，注意保持清洁都可以了。过了这个年龄都好了

Answer 4

你好！你是不是经常吃辣的食品，建议少吃。

追问

我讨厌吃辣的

Answer 5

平时不要吃太多油腻。辛辣的食物、还要注意卫生