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丹参三七粉的食用方法

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丹参三七粉的食用方法

丹参三七粉的食用方法，现在大家的保健意识可以说是越来越好了，各种养生保健品也成为大家最热门的食材，三七作为一种经久不衰的养生食材，现在他也和某些具有养生功效的药材一起配比之后形成了一种新的保健品叫做三七丹参粉，以下丹参三七粉的食用方法。

丹参三七粉的食用方法1

三七丹参粉可以直接温水送服或冲服、放胶囊中服用等。但是在服用三七丹参粉时不可以过量、也要注意使用三七丹参粉的禁忌。

三七、丹参按照比例混合打成粉、可以晨起温水送服或冲服或加入少许蜂蜜改善口感、通常具有润燥、解毒等功效、对于患有高血压、脑中风、心肌梗死、脑血管硬化病等疾病的患者有一定的辅助治疗作用。

也可以将三七丹参粉放到明胶空心胶囊中、通常可以避免口感粗糙、不易吞咽等弊端、此方法在控制用量方面简单快捷。需要注意三七丹参粉不可过量服用、过量服用可能会加重肝肾的负担。

三七丹参粉有活血化瘀的功效、因此孕妇或月经期的女性禁用、也不可与阿司匹林肠溶胶囊等具有抑制血小板聚集作用的药物一起服用、服药期间亦不可与藜芦同用。

西洋参三七粉丹参吃法

西洋参三七粉丹参，1次可以吃3克，用温水泡服，1天口服2次，半个月为一疗程。饭后服用，可减少胃肠道的刺激和不良反应。也可以煎汤服用，因为是粉剂溶液蒸发，建议别样中药煎好后，下入西洋参三七丹参粉，再煎10分钟后，便可口服服用。三药配合有活血化瘀、软化血管、防止动脉硬化、疏通经络、有预防脑梗心梗的作用。

三七粉长期吃的作用

1、三七有活血和养血的卓著功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

2、对于女性顾客，长期服用三七粉还有补血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举，而且价格不菲;

3、三七粉具有明显的抗血栓作用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的治疗药物;

4、长期服用三七粉可活血通络、降血压、降血脂、饮酒后保护肝脏;

5、长期服用三七粉具有防病治病、保健强身、延年益寿的功效。

三七粉鉴别真假的方法

味道：三七粉味甘微苦，用手指蘸三七粉放于舌尖，抿嘴品尝，苦后回甜，三七粉的苦味在口里停留的时间不长，总结为五个字：“到口不到喉”，不会有辛辣等其他味道;

冲水后鉴别：真三七粉冲水放置几分钟后，分为上下两层，上层清澈，颜色黄中稍见绿，水面无漂浮物，下层约见一些沉淀物，为淡黄色，无杂质。浅饮一口，味道醇正、苦后回甜;

颜色：三七粉颜色为淡黄色或淡绿色，随着粉质的细度不同颜色颜色也会有变化，粉质越细三七粉的颜色越淡，如普通细度的三七粉颜色较深，为土黄色;超细粉的颜色较浅接近白色。

常见劣等三七粉：冲水后水质混浊，沉积物常为淡黑色，质量特别差的，水面会有油状漂浮物，杯底会有沙粒感，入口有辛辣、泥土等味道。

三七粉的基本特征：灰黄色粉末，淀粉粒甚多，单粒圆形、半圆形或圆多角形，直径4~30微米;复粒由2~10余分粒组成，手捻有粒感，入口微苦后回甜，无辛辣等味

三七粉鉴别方法：将三七粉撒入少量猪血内，猪血化为水状，此真三七，原因是三七所含甙有溶血功能。而假三七，放入动物血中则血不能化水。

丹参三七粉的食用方法2

1、三七最重要的`功效就是能够起到止血散瘀和止痛的功效、历来三七都是有伤口的疾病最为需要的、因为三七能够让伤口尽快的康复也能够让淤血尽快消散、而三七再加上单身、他的凉血去瘀止痛的效果就更好了、因为单身其实它最重要的就是活血调经和祛瘀止痛。

2、三七丹参粉它主要能够治疗头痛、胸痛和腹部疼痛、对于某些女性来说、如果长期存在月经不调或者是产后气血滞留关节疼痛也是可以使用这种三七丹参粉来进行治疗的、对于某些有骨科疾病或者是跌打肿痛的患者来说、服用一些三七丹参粉也能够促进疾病的康复。

3、服用三七丹参粉的时候应该多关注一下自己的体质、是否真的适合服用这种药粉来调理身体、如果适合的话、那么直接加在汤坪里面服用或者是直接泡水服用就可以了、如果有的人不喜欢粉末的味道就可以把它装在胶囊里面直接吞服胶囊就可以了、不同的服用方法、大家可以自行选择。

在服用三七丹参粉的时候、除了要注意结合自己的体质来选择之外、最重要的还是应该选择比较正宗的三七丹参粉会比较好一些、毕竟现在三七是可以达到人工种植的、人工种植的三七也有可能会存在速成的情况、因此要买到一个品质绝佳的三七、也是保证药效的最关键所在。

丹参三七粉的食用方法3

三七粉的食用方法

1、 直接食用

三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因为三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉咙，所以一般不会直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外还可以有其他的方法食用。

2、 搅拌成糊状

三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状，然后食用。像用三七粉滴入几滴水然后搅拌成像芝麻糊一般的糊状，食用。如果觉得口感不好的可以用蜂蜜水来搅拌称为糊状。蜂蜜水有着补阴的功效，和三七同用效果更好。

3、 将三七粉冲服

三七粉还可以直接冲服饮用，像一勺三七配上300ml的水，一起冲服。这样食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用温水冲服外，还可以用炖好的鸡汤冲服，但是要注意将鸡汤上面的油清干净。还可以使用蜂蜜水来冲服。

4、 三七粉捏成丸状

三七粉可以捏成丸状，像三七粉滴入蜂蜜后，将三七粉捏成一个个的小丸子，然后用开水将三七丸送服下去。这样的要注意三七不能打的太精细，太过于精细的三七不好捏成丸型。还要注意每一颗不要太大，太大的三七丸会导致不好食用。

三七粉制作

1、 用三七打粉末

三七粉是用晾干的三七打成的粉，直接打成的粉是生三七，如果经过油炸炮制后打成的三七粉是熟三七。三七粉可以直接买粉末状的，还可以在药店选择适合的三七然后让药店加工处理，自己制作三七粉。但是一定要到正规的药店购买，三七有假三七，非常容易辨别失误。

2、 可以和其他药材配伍

在自己打三七粉的时候，很多时候还可以和其他药材一起制作成粉，日常养身食用。像气虚严重的患者可以少量的加一点黄芪，想中风多次的患者可以加一些丹参。具有需要加的药和药物的比例应该询问医生，按医生医嘱食用。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了关于三七粉怎么吃效果最好，如果是用来治疗疾病最好选择生三七粉，熟三七粉更适合中老年人滋补身体。