香菇煮多久才熟?

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生活小糖果
高能答主

2022-08-11 · 愿为生活中迷茫的你,带去一丝的启迪。
生活小糖果
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香菇一般煮5-10分钟就熟了。

香菇分为干香菇和鲜香菇,两者由于本身质的区别,因此煮熟的时间也有所不同。

干香菇:干香菇是香菇水分流失后的一种干制品,比较难以煮熟,一般建议在煮之前先浸泡,如果没有浸泡需要煮10-15分钟才会熟,如果是浸泡后的干香菇一般需要8-10分钟就会熟了。

鲜香菇:鲜香菇是直接采摘的新鲜香菇,水分和营养物质保存比较完整,通常煮5-8分钟即可煮熟。

香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食。



扩展资料

煮香菇时不要煮太久,这样营养会流失,一般5-10分钟就可以了。

香菇属担子菌纲(Basidaiomycetes)、伞菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇属(Lentinus),学名Lentinus edodes,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌。 

香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。

参考资料:

百度百科--香菇 (食用菌)





李和霖
2022-09-16 · TA获得超过8.6万个赞
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干香菇煮之前没有浸泡需要煮10~15分钟才熟,浸泡后的干香菇只需要8~10就会熟。
鲜香菇需要5~8分钟才熟。
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无雅诗hx
高能答主

2022-09-20 · 用力答题,不用力生活
知道顶级答主
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如果切片三两分钟就可以了。如果整个煮需要5分钟左右。如果和排骨煮可以再长些,营养不会太多流失的。


香菇煮排骨

主要食材:排骨1000克、香菇

用具、电饭锅

辅助食材:胡萝卜200克+1根、葱 姜 蒜 盐 糖适量、老抽 胡椒粉适量、花椒 大料适量、干辣椒,桂皮,香叶适量、啤酒1易拉罐

步骤1

新鲜香菇去蒂,洗净待用。

步骤2

新鲜中排提前泡水去血(2-4小时),多换两次水。

步骤3

大葱切段,姜切片,与干辣椒,桂皮,花椒大料,香叶,大蒜一起待用。

步骤4

胡萝卜洗净切厚块。

步骤5

排骨,香菇,胡萝卜,香料一起入电饭锅,加入足量的水。

步骤6

加入一罐啤酒,调入盐,胡椒粉,老抽,糖。

步骤7

盖上电饭锅盖子,选择肉类排骨键,开始烹饪,50分钟。

步骤8

时间到了断电后,让压力自己卸完后再开盖。

香菇炖排骨的烹饪技巧:

如果没有鲜香菇,也可以用泡发香菇。 不喜欢汤多,可以少点,等压完会像红烧的那种。

香菇营养价值:

1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。

2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。

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