来月经吃什么可以帮助排淤血,月经没排干净要吃什么
来月经的时候有些女士会因为污血没有排出干净或者是堵塞而出现痛经，这样的情况之下需要及时的处理，因为月经期间淤血不能及时的排出体外，对于女士所带来的的危害是比较大的。那么来月经吃什么可以帮助排淤血,月经没排干净要吃什么?
来月经吃什么可以帮助排淤血
经血大多数会在7天内排出干净的。大多数情况不用使用药物促进瘀血排除的。如果经期延长，可能是宫缩不好或者黄体萎缩不全导致。可以选择使用刮宫或者使用促进宫缩的药物，比如说米非司酮，如果子宫内膜转化不好，可以使用转化子宫内膜的药物都可以。如果经期延长，还是应该先明确原因再进一步治疗的，可以检查子宫附件的彩超。
月经来潮期间要注意下腹部保暖，避免下腹部着凉，同时避免寒凉辛辣的食物，以免影响到子宫收缩，影响排月经。也可以饮用红糖姜水，可以起到暖腹的作用，也可以起到促进子宫收缩，帮助经血顺利排出。如果有气滞血瘀的情况还可以饮用玫瑰花茶，也可以起到比较好的效果。如果腹痛症状严重，建议还可以应用益母草膏帮助月经血及时排出缓解不适。
月经没排干净要吃什么
月经血没有排干净的症状，就是在内裤和卫生巾上反复出现有少量的血性分泌物，有可能是黑色或者是黑褐色的分泌物出现。正常情况下月经干净的时间是在3到7天左右，如果超过七天以上，月经血都没有排出干净，那这时候就要考虑是由于有子宫内膜息肉、子宫瘢痕憩室，或者子宫腺肌症，以及子宫肌瘤和卵巢内分泌失调等原因导致。
月经不通畅，考虑是气血瘀滞、气血亏虚所致。可以发生在宫寒、体寒、体质虚弱、痛经的女性身上。出现月经不通畅，平时可以考虑艾附暖宫调经丸、八珍益母丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸、坤泰颗粒、定坤丹等中成药，可以理气补血，暖宫调经，滋阴养血，温经散寒等功效。可以配合艾灸、红外线照射，可以促进盆腔里面的血液循环，使经血液更好的排泄出来。在经期头3天，每天可以喝红糖水，以增加排经量，更好的让月经排出干净，也可以起到活血化瘀、暖宫等作用。
