Question

晚上睡觉时腿麻的睡不着，是不是不宁腿？

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Answer 1

不宁腿综合征是一种比较常见的病症，患病率约有30~45%，女性患者多于男性患者。目前对不宁腿综合征的病因和发病机制还不是很清楚，可能与多巴胺系统异常有关。肾衰竭、缺铁、用抗多巴胺药、抗忧抑药，都可引起继发性不宁腿。
各种年龄的人均可患上不宁腿综合征，但以老年人多见。不宁腿症状大多出现在双下肢，尤其是小腿处最为严重，有时大腿、脚部也会出现症状，可以一侧为重或仅限于一侧下肢，也双侧下肢同时出现症状。
主要表现为患者每当晚上入睡时，就会出现肌肉深部有一种难以言状的酸、麻、胀、困、灼热、虫行、瘙痒等多种不舒服的感觉，让人难以入睡。按摩、捶打、摆动肢体或下床走动后，症状可暂时缓和、消失。而这些症状在白天活动或工作时不明显或完全没有感觉，只有到了晚上或安静时才加重。
对于不宁腿综合征，应努力寻找原因并针对症状进行治疗。患者应保持良好的心态和生活规律，以减少促发因素。平时应尽量减少或干脆戒掉咖啡、香烟、茶、酒，睡觉前热水泡脚、洗热水澡等也有利于缓解症状。对于大多数的患者，经过适当调节可以使症状慢慢缓解。
如果通过以上措施不能改善症状，可以在医生的指导下服用多巴胺药物来改善症状。