孩子看了恐怖剧后，开始心慌，该怎么帮助孩子走出恐惧的心理？
当孩子害怕一些再平常不过的东西的时候，如果爸爸妈妈对于这种现象感到嗤之以鼻，甚至是嘲笑孩子，那么会让孩子更不容易从恐惧情绪里走出来，甚至是更害怕。只有爸爸妈妈认真看待孩子的恐怖情绪，并且好好安抚孩子，孩子才能走出来。
原因分析：孩子“胆小怕事”，父母先不要心烦，找到原因才好应对
孩子“胆小怕事”原因一：孩子对于未知事物恐惧。对于孩子来说，他们太小了，而世界又是那么的大，有很多新奇的东西，他们没有见过一些东西，所以他们自然而然会感到害怕。
网上有个视频让人看了哭笑不得，视频里的爸爸妈妈有一位黑人朋友，这两位爸爸妈妈的孩子才刚刚会认人，有一天这位黑人朋友来家里做客，就把这个小孩儿吓哭了，爸爸妈妈也只觉得好笑，还一个劲儿让黑人朋友抱孩子，结果孩子哭的稀里哗啦的。孩子之间从没有见过其他民族的人，所以恐惧是难免的。
孩子“胆小怕事”原因二：孩子联想能力丰富。从前有一本童话书，里面有个故事让我至今都印象深刻：故事里的小孩儿很害怕自己家的窗户，他的床正对着窗户，可是爸爸妈妈都不明白为什么孩子晚上一睡觉，看见窗户就害怕，也以为是孩子怕窗户外边的树影，就把窗帘拉上了。后来有一天，孩子实在哭得不行，妈妈就在屋子里陪着孩子，孩子终于大喊大叫地说，窗帘上有魔鬼。妈妈这才明白，窗户上的柳叶枝图案被孩子当成了头发，后来换了太阳花图案之后孩子果然不怕了。
孩子“胆小怕事”原因三：孩子受到环境影响。虽然说孩子可能会对未知事物产生恐惧，可是有的孩子，天天接触某些事物，明明好好的，怎么突然就害怕了呢？
其实孩子是被周围人的情绪给传染了。之前有位朋友，她小的时候家里养了一只小狗，她还有一个姐姐，小时候养狗的时候她姐姐是寄宿学校，不经常回来，回来之后也很怕狗，离得远远的。后来姐姐不在寄宿学校了，经常和她待在一起，她也在姐姐的影响下怕狗了。虽然不是每个孩子都这样，但是身边人对孩子的影响真的很大。
应对孩子的恐惧，其实并不难，引导比批评更有效
首先，父母要给予孩子宽慰和理解。著名的小说《简爱》中的女主角，小时候寄宿在亲戚家，亲戚对她并不好，把她当下人使唤，有一天女主角犯错了，亲戚就把她关进了一个有镜子的红屋子里，那时候女主角还很小，对于这种环境感到陌生、害怕，于是哭着喊着求饶。
其次，应该引导孩子直面恐惧。对抗恐惧最好的方法就是直面它、看清它。当孩子对于一些子虚乌有的事情感到害怕的时候，爸爸妈妈要做的不是只简单地说一句：“没关系啊，都是假的，别怕。”这对于孩子是起不到安抚的作用的，爸爸妈妈应该引导孩子直面内心的恐惧。爸爸妈妈可以一步步引导孩子描述出他内心害怕的东西是什么。孩子怕鬼，那就让孩子想想鬼长什么样子，尽管这个过程很可怕，可是等孩子真的知道自己在害怕什么东西的时候，孩子的恐惧感也会降低。
最后，不同的阶段给予不同的陪伴。在孩子成长过程中，不同的阶段面临的恐惧有可能不同，小时候可能怕黑，可是长大了孩子见的黑夜多了，也就不害怕了；小时候怕风声，等慢慢地习惯了风声的时候，孩子也有可能更容易在风声中睡着；小时候害怕一些鲜艳的颜色，很可能长大了反而会喜欢。
孩子有害怕的事情很正常，这可能源于孩子经历得太少，爸爸妈妈不应该不理睬孩子，但也不用担心的睡不着觉，顺其自然，陪着孩子就好。
孩子害怕的时候，置之不理是下策，父母要远离错误的应对方式
其一，强迫他独处，会“放大”孩子的恐惧心理。就像上面讲过的《简爱》中的小片段，当孩子害怕一件东西的时候，强迫孩子独自去面对是一件残忍的事情。
想象一下，孩子很怕黑，爸爸妈妈为了锻炼孩子的胆量就把孩子一个人放在屋子里睡觉，孩子难道会因为爸爸妈妈的举措而一下子习惯黑暗吗？不会的，孩子会哭着喊着找妈妈，会在黑暗中放大自己的恐惧，会更加害怕黑暗。让孩子直面恐惧是好，可是也要讲究方法。
其二，父母漫不经心，不闻不问。应对孩子恐惧的时候，爸爸妈妈除了不应该强迫孩子独处之外，还不应该用成年人的视角看待孩子的恐惧。还是上文提到的孩子害怕窗户的例子，其实在我们知道真相的之前，我们应该有些不明白，窗户有什么怕的？不过是小孩子无理取闹罢了。
如果那位妈妈和我们抱有一样的态度，那我们永远都不知道孩子为什么会害怕窗户。这可能会成为孩子一生的童年阴影，让孩子一直害怕。
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