作为家长,平时做到哪些可以培养高情商孩子呢?
很多父母以为情商就是会说话、人缘好,这个理解过于简单。哈佛大学的心理学博士丹尼尔戈尔曼认为,关于情商一共包括了五个领域,分别是了解自身的情绪和管理情绪、自我激励以及识别他人的情绪和处理人际关系。
第一,培养孩子的自信心,鼓励孩子多做,帮助孩子多做到,并且因为做到而得到足够多的肯定。
第二,提升孩子的情绪管理能力。情绪管理在情商培养中占了很重要的一部分,它包括认识情绪、觉察情绪、表达情绪、管理情绪,能够做情绪的主人,而不是被情绪所管控。
第三,增强人际交往能力。教给孩子一些基本的交往技能,比如沟通的技巧,学会倾听、判断真假友谊,学会赞赏他人,学会维持友谊等。
第四、增强孩子的挫折抵抗力。人的一生会遇到各种各样的挫折和困难,面临各种失败是必然的,成功才是偶然的只有提升抗挫折能力,孩子才不会因为一次考试没有考好,或者挨了批评就受不了而做出极端的行为,才能够在困境中收获经验,并感受到生活的幸福。
第五,提升孩子的学习力。教会孩子制定目标,切实可行的目标,孩子在完成目标后就会获得成功的体验。同时要学会时间的管理,能够逐步的、独立的完成清单的制作,要明白要事优先,先只青蛙等时间管理概念,才能收获一个高效、自律、自在的人生。第六,要提升孩子的决策力,也就是孩子解决问题的能力。一个人的成长和发展中,处处都会遇到问题,时时都需要去解决,让孩子拥有解决问题的思路和技能,会让孩子变得更加自信。小情商,大未来,祝愿您培养出高情商的孩子。