巫山烤鱼配方与做法?
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豆豉味家庭巫山烤鱼
用料
清江鱼 1条(这种鱼刺少)
郫县豆瓣酱 半袋
姜 适量
蒜 半头
藕片 1节
土豆 1个
青笋 半根
洋葱 半个
家庭版巫山烤鱼的做法
清江鱼一条洗净
雨从中间劈,两边分别改花刀,然后用料酒和少许盐,姜片腌制半小时,我时间够,腌制了俩小时.
将配菜洗净切片,根据个人喜好添加就好
锅中放少许油,加蒜末炒香,放入郫县豆瓣酱翻炒,加酱油和适量高汤翻炒,我就加的开水,待变得稍微粘稠备用。
烤盘铺上锡纸,将土豆片或者红薯平铺在上面,可以刷一点油,如果不铺东西一定要刷油防止粘锅
将腌制好的鱼平放在烤盘上
将炒好的豆瓣酱抹在鱼身上,花刀位置抹到里面比较润味儿,上面再撒上孜然,辣椒面等自己喜欢的调味粉。
放入提前预热好的烤箱,200度上下火20分钟,我喜欢皮脆一点,上火我调温稍高。
烤鱼的同时,炒制配菜!加适量豆瓣酱,加蒜末姜片翻炒,不用完全炒熟的程度即可。
等20分钟后,烤盘取出,将配菜铺在🐟上,继续烤10分钟!
烤鱼的同时,平底锅放少许油,加热,等烤盘取出后将热油浇在鱼身上即可!
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