Question

怎样保持皮肤的好状态？

Answer 1

1、 温水洗脸



想要皮肤变得更好首先要使用温水来洗脸，像日常生活中使用温水能够帮助皮肤的毛孔打开然后用温水将皮肤洗的更加干净。除此之外使用温水洗脸也是有着帮助皮肤补水的作用的，如果温水洗脸后再用凉水冷热水交替洗脸能够让有效去黑头。

2、 清洁皮肤



要注意经常清洁皮肤，皮肤因为长期在外面其实毛孔中是有着很多的杂物的，如果不注意日常的清洁皮肤内的脏东西还有毒素会越来越多，然后自然而然皮肤的状态就差了还会导致皮肤上面长痘所以定期清洁皮肤是很重要的。

3、 合适洗面奶护肤品



想要皮肤的状态好是需要使用合适的洗面奶以及护肤品的，皮肤的主要可以分为中性肌肤、干性肌肤和油性肌肤，像干性皮肤更注意的应该是补水，然后油性肌肤的最重要的是祛痘去油，中性肌肤是看日常的情况。

4、 多吃新鲜水果



多吃新鲜的水果也是能够帮助改善皮肤并且能够帮助皮肤补水保湿的，因为新鲜的水果是有着丰富的维生素和营养物质的。所以多吃新鲜水果能够让皮肤越来越白，同时水果含有大量水分多吃水果有着很好的补水功效。

5、 注意日常防晒



想要皮肤变得更好是需要注意日常的防晒的，像生活中如果不注意防晒是会导致皮肤的黑色素的累积引起皮肤偏黑的情况。还有日常的防晒不仅仅是要使用防晒的产品，在太阳非常大的时候是要使用防晒帽和遮阳伞的。

Answer 2

1、每天起床喝一大杯温水。这个习惯是我小学就开始的，现在依旧深刻记得我妈妈语重心长跟我说你看刘亦菲就是这样皮肤才那么好滴。
2、无论晴天还是阴天，出门前一定要涂抹防晒，而且是岀门前30分钟就要涂抹哦。
3、洗脸时不要偏心，耳朵背面和脖子都要照顾到哦。
4、用化妆棉时，化妆水可以多倒一些，这样可以减少化妆棉对皮肤的摩擦，擦完脸后可以用化妆棉顺带擦一下脖子、腋下、膝盖等容易暗沉的地方。
5、若想判断一个护肤品的好坏，至少要用完1瓶再下定论，因为皮肤是存在一定代谢周期的(正常情况下为28天)，只有量变积累到一定程度才能看到质变的收获(当然过敏除外)。
6、涂抹在脸上的护肤品，不要急于寻求收缩毛孔、美白、祛痘等附加效果，最基础的补水保湿一定要做好，只要坚持下去，就会有意想不到的收获哦。
7、用干净的手代替毛巾洗脸，这样不仅可以减少对脸的摩擦，还可以减少细菌对脸部的侵袭，此外，一次性的洗脸巾也是不错的选择哦。
8、每天早上醒来睁开眼睛前，可以将眼珠先向右转30圈，然后再向左转30圈，这样可以让你的双眼更有神哦。
9、每天早晨可以梳头100下，这样不仅可以有效刺激毛囊，还能保持发隙间的良好通风以缓解头发的出汗现象。此外，经常梳头还能有效预防脱发和头皮屑等问题。
10、如果你爱惜头发，请用精油、发膜来好好护养。
11、有人会感觉自己脸颊的毛孔特别明显，那么不妨每天早上空腹来杯蜂蜜水，外加一勺花粉，坚持5、6年后，皮肤就会有很大的改善。
12、女生手洗衣物或刷碗时，应带上橡胶手套，平时也不要忘记对手部的保养，多擦些护手霜。
13、很多人都有托下巴的习惯，然而这个习惯性动作却会导致面部皱纹加深，所以有这个习惯的亲们最好改掉哦。
14、睡前一杯温牛奶帮助睡眠，补钙美白。
15、长痘痘了坚决不用手挤。