如何解脱痛苦

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朋友说:“让你最痛苦的,必定以后会成为你最快乐的。让你最快乐的,也会成为你最痛苦的。它们相生相克,相辅相成,相依为命。”

痛苦和快乐本质是一样的,一个整体,只是我们的感觉不同。

我们追求幸福,于是苦难就相依相伴。我们喜欢快乐,于是痛苦就如影随形,不弃不离。

我们逃避痛苦和苦难,所以痛苦和苦难就更加深重。它们并没有加重,只是因为我们内心抗拒,所以使它们显得更强大。

折磨都是自己的冲突造成的。

幸福和欢乐不是可以追求或者逃避的东西,坦然承受痛苦和苦难,幸福就在其中。

有时候我们追求太多并不需要的东西,于是给自己造成无尽的压力和烦恼。当我们勇敢放下内心的负荷,就会感觉轻松愉快。

比如我学生时代一心想当三好学生,当不上就伤心流泪。

走入社会后总想迎合别人,看别人脸色,企图让人人喜欢我,认可我,企图博得姑娘的欢心,企图无所不会,无所不能。

所以总是给自己树立根本不能实现的目标,冲突,焦虑,自卑,压抑,于是成为最严重的神经衰弱。

2004年,在各种压力无法承担的情况下,各种世间法都尝试过而无效以后,开始研究佛法,企图抓住最后一根救命稻草。

而在学生时代,我认为儒释道跟我根本没有什么关系。

现在看来,走修行这条路是对的,说明我有福德善根。

但是这条路又是最艰难曲折的路,进进出出,反反复复,将信将疑。

修行到2015年,我感觉似乎毫无收获,感觉很惭愧。偶然来到广东东华寺,见到万行师父,身心灵发生了翻天覆地的变化,有了一次开悟的体验。

“道”不是一条有形有象的路,而是一条无形的通往内心的路。“修道”是向内心的探索,是勇敢者游戏。是向死而生,从无门的地方找到门。大死一番,才能大生。

解脱的难度在于根本没有实实在在的方法和途径,只是心灵的觉醒和领悟。

心灵是什么,谁也无法展示。我们无法描述什么是心灵,只能描述什么不是心灵。

我们用语言文字表达出来的都不是真正的“道”。

真正困住我们的不是身体或者外界的人事物,而是自己牢固的观念,看法,思想,个性,根深蒂固的世界观,人生观,价值观。

修行就是对自己的重新认识,对所有观念,宇宙人生实相的重新认识。

认识自己最难,因为要被认识的就是认识者本身,客观就是主观,观察者就是所观之物。

只有认清,才能改造,修正。

其实也不用改造什么,修正什么。在看清完整自我实相时,自我就消失,瓦解。

所有烦恼痛苦都是梦中的幻觉,觉醒的当下,幻觉就消失,永恒的快乐不求自得,此岸就是彼岸,人间就是天堂,生死就是涅槃。

痛苦是因为我们没有看清实现,活在头脑幻觉中,颠倒梦想中,把梦当成真实。

解脱就是超越头脑二元对立思维,进入绝对真理,绝对主观,心灵世界,大心境界。

宇宙就是意识,万物都是意识,离开意识没有真正的存在。
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