台灯多大亮度最好
选择台灯的亮度取决于你的使用环境和个人偏好。以下是一些指导原则：
办公桌上使用的台灯一般应具备较高的亮度，以提供足够的照明，使你的眼睛不易疲劳。一般来说，亮度在500到1000流明之间的台灯适合用于办公环境。
如果你喜欢晚上在床上看书，较柔和的台灯亮度会更舒适。一般来说，亮度在200到400流明之间的台灯适合用于卧室环境。
如果你需要一个用于阅读和放松的台灯，你可能需要一个可调节亮度的台灯，以便你可以根据需要增加或减少亮度。
综上所述，选择台灯的亮度应该根据使用环境和个人偏好来进行选择，下面安利几款我认为值得入手的台灯
No.1南卡Pro护眼灯
推荐评分：98
南卡护眼台灯Pro守护孩子眼睛专业而又权威，联合128名眼科医生和35名光学工程师共同打造，护眼效果获得了德国TUV-SUD认证、中国强制性安全认证、中国质量认证、防眩光认证、无频闪认证、国家AA照明认证等多项权威机构认可，是业内一流的旗舰级专业护眼明灯。
南卡护眼灯Pro主打自然护眼，采用自然光算法，台灯光线模拟太阳光的东升西落，充分贴合人体的生理发展规律，使眼睛得到充分舒展！结合Ra98的高显色，全光谱照明色彩无限丰富自然，三维日光漫射处理，可99.8%还原太阳自然光，以科技之力打造”科学化“护眼，很不错！
Pro护眼灯也采用长矩形发光头设计，支持上下双向投光，不仅照度明亮舒眼，超国AA级2.1倍，也可增加周围环境光亮度，高效缓解用眼疲劳，减少眩光、重影等伤害。Rg0防蓝光，也无频闪伤害，防护能力很全面！
No.2南卡护眼台灯L1
推荐评分：97
南卡护眼灯L1是一款全方位的led护眼灯，各方面都非常顶尖。发光头使用182cm²的超大发光面积，上面嵌满大量的全光谱防蓝光led灯珠，照度和均匀度达到国AA级，保证了光线如太阳光一般的色谱丰富度，显色指数高达Ra98，还原物体色彩无限真实，同时也可防蓝光危害达到Rg0豁免级。另有恒流供电防频闪、侧发光技术防眩光、微米级导光进一步提高光线均匀度、自适应调光使护眼智能实时化等等，非常全能。
南卡L1的全方位高品质离不开严谨的产品开发理念，一直采用“医用级”护眼的标准打造产品，并且有专业的眼科医生参与指导，是真正的“不伤眼”护眼灯。
南卡L1力求做到国内最具护眼效果的专业护眼灯品牌，不仅产品上高品质，而且市场上的反响也特别大，不仅产品火爆多次卖断货，而且好评率也是一直高居99%以上，确实是一个专业护眼照明品牌。
No.3小米 米家飞利浦台灯3
推荐评分：95
小米 米家飞利浦台灯3属于插电使用台灯，照度和均匀度达国AA级，可通过光线感应智能调光，通过底座上的操作面板，可10触控滑动调光，显色指数达到标准的Ra90，无蓝光危害、无可视频闪，使用3700k固定读写色温，可减少眼部刺激，可通过小爱音响语音控制。灯臂纤细薄雅，使用304不锈钢，可自由旋转、弯折扭曲，调整光照角度比较自由。
No.4华为智选 达伦台灯2i
推荐评分：95
华为智选达伦台灯2i使用条形发光头设计，照度为国A级，光线明亮均匀，显色指数为Ra95以上，还原物体真实色彩，支持一键唤醒夜灯，方便起夜。支持无极触控调光，支持美妆自拍补光。通过了CQC读写认证，无蓝光无频闪危害，可通过华为智慧生活app手动连接，通过app或小艺助手智能控制，可设定睡眠时间，定时使用夜灯助眠。
No.5美的L2台灯
推荐评分：90
美的L2台灯采用了长条状的灯头设计，发光为矩形长条向两侧扩散，15w的大功率发光功率，照度和均匀度也达到了国AA级，发光面还采用了扩光透镜设计，层层扩散，光线更加均匀，色温为4000k柔光，台灯颜色为经典白，风格简约，显色性上为Ra95，支持Rg0防蓝光、防可视频闪，灯座底部有防滑设计，灯座上部有可拆卸式磁吸笔筒，可以置放学习、工作用的小工具。该台灯45min定时休息和60秒延时关灯，支持手动滑动无极调光。
深圳市禾盛邦科技
2023-10-20 广告
台灯多大亮度最好
台灯多大亮度最好？台灯是我们生活中比较常见的照明灯具之一，我们在选择台灯时对于亮度就要格外的注意了，亮度太高是会刺激自己眼睛的。为大家分享台灯多大亮度最好。
台灯多大亮度最好1
一般来说，台灯的亮度在25-40度的范围是对眼睛是比较好的，这个亮度范围内的白炽灯也经常被我们称为护眼台灯。
同时呢，这个亮度也可以有效的确保达到400-700勒克斯的照明效果，能够保证你的正常使用。
当然，除了亮度外，台灯的色温也是很重要的。在国家读写灯的标准中，具体有提到晚上台灯适合的色温数值。
里面讲到，如果台灯的色温范围上限超过4000K，建议在夜晚时将色温调至4000K以下。如果色温不可调，那么不建议晚上使用这类台灯。
之前也跟大家提到过，台灯色温过高会影响我们的睡眠。所以为了保证睡眠质量，我们要尽量把台灯的色温调至4000K以下。这个色温的灯光是非常柔和的，不容易刺眼，颜色也不会过暖引起昏睡感。
台灯在使用过程中对于我们的视力健康具有非常大的影响，在一定程度上直接决定了视力的加深和减缓，所以一定要多加注意。
台灯多大亮度最好2
台灯的亮度在25-40度的范围对眼睛是比较好的，这个亮度范围内的白炽灯也被称为护眼台灯，除了亮度外，灯具的色温也是很重要的，读书学习中适合的色温为4000k，这个色温的灯光是非常柔和的，不容易刺眼，颜色也不会过暖引起昏睡感。
家用台灯怎么选
1、看光源优劣
市面上台灯光源分为多种，包括白炽灯、卤素灯、全光谱LED灯、荧光灯和普通LED灯，其光源各有优劣，其中白炽灯和卤素灯是相对较好的，主要体现在光谱、显色性和色温方面，接近于自然光，不会伤害眼睛，而且色温是恒定的，属于暖黄色光源，不过在光线稳定性方面，LED灯是最好，不会出现频闪等影响眼睛的问题。
2、看功能选择
现如今台灯的功能是非常多样化的，有功能简单的，也有功能复杂的，譬如说有只带简单开关功能的台灯、不带自动调光功能的台灯等等，也有外观设计时尚、功能多而高端的台灯等等，可以根据使用需求和喜好等来选择。
台灯多大亮度最好3
护眼台灯应该选用多少瓦合适
买灯管不一定要看灯管的.瓦数，还要看灯管的色温的。一般选择13W、18W足以，太亮会比较刺眼的，但色温还是最关键的。下面我来介绍一下我的经验之谈。
色温太高的话发出的光源是很亮、很白的，这跟普通的日光灯没什么区别。最好是买4000K、4500K、5000K比较好。相对4000K的光比较黄，但也相对比较柔和（明可达的就是这样的）。
要是感觉太黄了不习惯的话，建议买5000K的(联创的不错是专业护眼灯品牌，款式比较新颖）。别的品牌如飞利浦、美国富能、松下都是可以推荐给你的。但楼主千万记得不要买色温太高的，只有4000k、4500K、5000K的是纯稀土三基色粉，这种光是浅黄白色光对眼睛没刺激比较柔和，显色性比较高能还原事物的本来色彩。
建议你买（明可达、联创、美国富能、飞利浦、松下）别贪图便宜买杂牌的。
有关色温的知识：
色温
colo(u)r temperature
表示光源光谱质量最通用的指标。色温是按绝对黑体来定义的，光源的辐射在可见区和绝对黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温。低色温光源的特征是能量分布中，红辐射相对说要多些，通常称为“暖光”；色温提高后，能量分布中，蓝辐射的比例增加，通常称为“冷光”。一些常用光源的色温为：标准烛光为1930K（开尔文温度单位）；钨丝灯为2760-2900K；荧光灯为3000K；闪光灯为3800K；中午阳光为5400K；电子闪光灯为6000K；蓝天为12000-18000K。
5000k的灯管做护眼灯就更接近中午自然阳光的色温对眼睛有好处。
