Question

一生病就吃药到底是好还是不好

Answer 1

NO⊱ONE⊰

生病了，我们一定要吃药吗？

其实这个问题也是现在大多数人心里的一个疑问，基本划分为两类，第一种就是生病了不吃药怎么才能好？第二种就是入药三分毒，不到万不得已绝对不会吃药的。

接下来是我和我们医生的对话：

问：到底我们生病，要吃药吗，但是入药三分毒我害怕啊。

答：生病时该用药必须要用，但一定要正确的用药。因为有一些病症不去吃一些抵抗性的药物是很难自愈的。但是如果是一些小病症，如果不想吃药的话，你需要有个很强的信念，也就是说，我身体出现了症状，是一个信号，我身体可以自己修复，那么你如果完全信任的状态，他就可以修复，就不需要去吃药。但是如果，你只是头脑的一个想法，或者是别人的一个建议，他不是你自己的，你并不是百分之百的相信，那么这个时候你就可以选择其他方法，也就是说，你要自然疗法的话，你要给大脑一个强烈的提示，并且要百分之百信任你这个想法才行，如果不信任的时候，那就只能进行植物愈疗了。

问：什么是植物愈疗？

答：就是我们中医的中草药。

问：吃西药有什么危害吗？

答：不论是西药还是中草药，很多药物多吃都会有副作用，但是西药的副作用比较大一些，西药绝大多数表现为胃肠道反应，例如恶心、反酸、上腹饱胀，包括胃黏膜损伤等。有些西药可能产生神经精神系统症状，例如嗜睡等。

问：空腹吃药有危害吗？

答：空腹吃药，跟饭后吃药，都是医生叮嘱病人的一种吃药的方式。有些药是需要空腹吃，有些对胃刺激性药，需要饭后半小时后服下。一般来说没有特殊规定的药物空腹吃好，因为食物可以延缓药物吸收，所以一般尽量空腹吃。但是对胃有刺激性或有胃病的人可以饭后吃药，像非甾体消炎药既布洛芬、APC 芬必得、消炎痛等。其他有特殊要求：比如降血糖药规定必须饭前30分吃，或饭后即吃或与第一口饭同时吃，抑制胃酸药、西咪替丁、雷尼替丁要求饭前半小时。

问：那照这样说空腹吃药时间是什么时候？

答：相对而言，空腹一般是指饭前一小时，和饭后两小时。但完全的空腹服药是指清晨空腹将药服下，因此时胃和小肠内的食物经一夜的消化已基本不存在了，又因空腹时，药物在胃内刺激胃液分泌，引起胃的蠕动，胃黏膜供血多，具备使药物充分吸收的条件，能快速地发挥药物效能。

如何保证儿童用药安全？

首先，作为家长需要主动学习正规来源的健康科普知识，了解常用药物的规范指南，尤其是退烧药、止咳药、感冒药等孩子使用最多的几种药。

其次，要有认真科学的态度，不要偏听偏信，更不要传虚假消息。不要被伪科学或骗子忽悠。

再次，儿童用药安全事故的发生，很大程度上是由于家长的“糊涂”和“粗心”，不是弄错药物剂量，就是同时吃了有相同成分的药，或把药品放在孩子容易够到的地方，导致误服。一定要做好家庭用药的管理。

最后，一起提高健康素养。健康素养是一种能力，获取和理解健康的知识，并运用这些信息作出正确决策，以维护和促进自身健康的行为、基本技能。

总之，“没有全民健康，就没有全面小康”。

NO⊱TWO⊰

我们应该如何预防生病？

1、生活要有规律，早睡早起，不暴饮暴食。

2、心态要好，遇事要沉稳，能够学会放下。

3、加强体育锻炼，能持之以恒。

4、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

5、多吃水果蔬菜，油腻食品最好少吃。

6、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。

7、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防鼻炎；睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。 

8、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，以其作枕芯，会使人头脑清新，愉快入眠，也能防治感冒。

接下来教大家一个口诀：

不熬夜，不生气，不能不动，不乱吃，不较真，不过度伤心，不压抑，不透支，不要太操心，不能太孤独。

祝各位的明天会更加的美好。