半度微凉正好
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你穿这么单薄不冷吗?一开始是妻子问我,我回应道,不冷,有点儿微凉,感觉很舒服。到了单位,同事也问,你穿这么单薄,不冷吗?我回答说,不冷,有点儿微凉,感觉很好。我的生活体悟,半度微凉正好!加为半度微凉,使身体处于活力激发状态,如果太暖,让人慵懒,不思行为,思想也懒惰,工作没有效率,生活没有乐趣,还容易生病。如果太冷,则不想干活,还容易感冒,消耗的能量多。工作生活都没有劲头。
同样的道理,饮食也是如此,饭吃半饱最好。吃太饱伤身,太少则饥。有记者采访百岁老人长寿秘诀,老人道,吃半饱,死不了。也就是让胃保持半度微凉。
生活中,工作不能全力以赴,拿出八九分的精力就行了。太满则易损,生活中也是如此,保留一点儿余地。对人也是如此 ,全心全意地对谁好,都 是损已害人的。让人反感,保持一点儿距离最好 。
这让我想起了李密庵的《半半歌》
看破浮生过半,半之受用无边。半中岁月尽幽闲,半里乾坤宽展。
半郭半乡村舍, 半山半水 田园。半耕半读半经廛,半士半民姻眷。
半雅 半粗器具,半华半实庭轩。衾裳半素半轻鲜,肴馔半丰半俭。
童仆半能半拙,妻儿半朴半贤。心情半佛半神仙,姓字半藏半显。
一半还之天地,让将一半人间,半思后代与沧田,半想阎罗怎见。
酒饮半酣正好,花开半时偏妍。帆张半扇免翻颠, 马放 半缰稳便。
半少却饶滋味,半多反厌纠缠。百年苦乐半相参,会 占便宜 只半。
不,半半还不够,应该是八九分更好!
同样的道理,饮食也是如此,饭吃半饱最好。吃太饱伤身,太少则饥。有记者采访百岁老人长寿秘诀,老人道,吃半饱,死不了。也就是让胃保持半度微凉。
生活中,工作不能全力以赴,拿出八九分的精力就行了。太满则易损,生活中也是如此,保留一点儿余地。对人也是如此 ,全心全意地对谁好,都 是损已害人的。让人反感,保持一点儿距离最好 。
这让我想起了李密庵的《半半歌》
看破浮生过半,半之受用无边。半中岁月尽幽闲,半里乾坤宽展。
半郭半乡村舍, 半山半水 田园。半耕半读半经廛,半士半民姻眷。
半雅 半粗器具,半华半实庭轩。衾裳半素半轻鲜,肴馔半丰半俭。
童仆半能半拙,妻儿半朴半贤。心情半佛半神仙,姓字半藏半显。
一半还之天地,让将一半人间,半思后代与沧田,半想阎罗怎见。
酒饮半酣正好,花开半时偏妍。帆张半扇免翻颠, 马放 半缰稳便。
半少却饶滋味,半多反厌纠缠。百年苦乐半相参,会 占便宜 只半。
不,半半还不够,应该是八九分更好!
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