Question

为什么现在脑梗越来越年轻化？

Answer 1

为什么现在脑梗越来越年轻化？脑梗患者越来越多，也有年轻化的趋势，只能说是随着生活水平的不断提高，生活压力的不断增加，发病率也是不断提高的。
据统计，十多年前，脑梗患者多在60岁左右，而现在30岁左右的年轻人脑梗发生率逐年增加。脑梗发生率增高和年轻化的事实，主要原因还是当下生活方式的改变所致。
1.饮食
饮食文化是中国文化的一个重要部分，“舌尖上的中国”更是把中国的吃的文化推向极致。世界上的人都知道中国人最好吃，最爱吃和什么都敢吃。但过于注重吃，只能造成粮食的浪费和也影响身体的健康。脑梗也是在好吃，爱吃，什么都敢吃的情况下产生的。中国人祖祖辈辈都没有穷惯了，现在有钱了，想到第一件事就是吃，自然就有了好吃、爱吃、敢吃了。但更重要的是要吃出健康，才正确，而不是吃的血液稠了，把自己的脑血管给吃堵住了，形成脑梗了。有钱又有什么用呢？
2.运动
中国人见外国人有钱爱吃，讲吃。也引进了外国的洋吃法，但有一点没有学会，那就是外国人的爱体育、爱运动，只学会了吃，没有学会动，造成了多吃不运动的亚健康状态。这一点应该吸取国人们的高度重视和自己的改变措施。
曾有医院统计，年轻脑梗患者多为白领和机关工作人员，因长期处在紧张的环境下，平时的工作压力较大，生活节奏较快。加之频繁的应酬、不良的饮食和作息习惯、严重缺乏运动等，都会大大增加发病的风险。而医生发现，他们另外一个共同特征是体态偏胖、运动量较小、胆固醇偏高，且多有吸烟、饮酒的嗜好。
更需注意的是，多数年轻人群的脑梗是突然发生，且是因为长期连续加班、或是在竞争职位，面临职位升迁，或是情绪剧烈波动时导致。而年轻人群，因为自恃年轻，常常对自身身体状况不够了解，一旦脑梗发生，死亡率极高。这也是年轻人猝死的主要病因之一。
所以一定要注意多运动，另外就是采取适合自己的方式去健身去锻炼。再一个就是不要熬夜，保证睡眠时间，少喝酒可以多喝一些茶水，比如说菊花茶，黄芪水或者是枸杞水。用这些东西去代替饮料去代替酒。也就是说要从饮食运动作息，时间等方面去改善。还有一点就是心情不要太激动。这些方面控制好以后，就会使身体慢慢好起来。

Answer 2

可能是现代年轻人生活条件优，营养过剩，同时运动少而用手机电脑多，进多出少，身体肥胖，血脂增高，自然心脑血管疾病就可能增多，发生脑梗的几率就会增大。。

Answer 3

脑血管病在以前一般是老年人多见，因为随着年龄的逐渐增长，体质也开始逐渐的变弱以及一些不良习惯的积累达到一定程度之后，出现一些原发性疾病，而这些原发性疾病往往会导致脑血管疾病的罪魁祸首，而现在的年轻人大多是已经变的生活方式习惯特别的不好，比如熬夜或者是过于吃一些肥甘厚腻刺激性的食物，在日常生活中，吃饭喜欢肥甘厚腻，然后还喜欢多盐多糖的饮食，所以现在年轻人出现糖尿病、高血压以及心脑血管疾病的已经越来越多，这些出现还是与日常生活中较大的工作压力，还有较快的生活节奏有一定的关系的。
现在年轻人普遍是疏于运动锻炼的，而且对于健康的意识也是比较淡漠，大家都是比较喜欢快节奏的生活，所以，日常的饮食也不是特别的注意。总之脑血管疾病现在趋于年轻化是一个大趋势，大家年轻人一定要注意在日常生活中要有规律的作息，保证充足的睡眠，学会放松压力，日常生活的饮食要注意保持清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。

Answer 4

大脑作为人体器官中的“总指挥官”，在日常生活中发挥到的作用是很重要的。只有大脑保持清醒，人们才可以正常工作生活，具备思考和辨别的能力。
不过大脑会随着疾病来袭或者年龄增加出现功能退化的现象，此时人们就会出现记忆力降低、思维迟缓的情况。
若是出现了器质性的病变，还会出现高血压、脑梗塞等疾病，严重威胁身体健康。

引起大脑损伤的原因有很多，而且大部分都是不可逆的，人为无法干预。
不过除了不可避免的情况之外，生活中人们身上经常出现的不良习惯，也有可能在不知不觉中损伤大脑。
这些习惯可能一天中会出现很多次，但是大家却没有发现，直到出现问题才后悔莫及。

一、经常性熬夜
熬夜已然成了当代人的常态，但也成为了健康的头号天敌。如果经常性熬夜工作或者追剧，会使大脑长时间处在高速运转或者亢奋的状态中得不到休息。
此时脑内的血压波动比较大，人体又处在应激的状态中，身体不停分泌肾上腺激素，种种原因结合使得血管造成痉挛，很容易诱发脑梗。
从前脑梗是老年人的病症，而今却越来越多出现在年轻人身上，也和熬夜有很大的关系。

二、长期不锻炼
工作生活节奏快，导致现在的人们严重缺乏锻炼的时间和机会。
长时间久坐在电脑前，身体总是保持着同一个姿势，很容易导致血液的循环能力降低，浓稠度逐渐升高，当血液流动到脑部的时候，就容易造成脑梗引发血栓。
所以说，学习生活的同时，也要抽空锻炼才行，促进血液循环，降低血液浓度，提高血管活力，避免脑梗。

三、情绪波动太大
若是本身血压就比较高的人，平时应该保持平静的心情，避免情绪波动太大。
如果总是为了小事生气发脾气，或者经常性感到失落悲观，如此情绪起伏常会导致血压骤然间升高或者降低，很容易形成脑梗。

四、暴饮暴食
饮食习惯也会影响到人们的脑部运作，如果经常暴饮暴食，没有规律好作息，经常饿一顿，饱一顿，且饮食习惯比较油腻，就很容易引起脑梗。
长期或者突然间摄入大量高油脂的食物，人体血液内的脂肪含量突然升高，也很容易造成脑梗。

另外，长期食用甜食或者腌制食物，同样也会改变血液的状态，提高患脑梗的几率。
因此，大家在日常生活中还是要保持恰当规律的饮食，才有助于维护脑部健康，不要年纪轻轻就让脑梗找上门。
脑梗这种疾病一旦发作，很容易引发瘫痪甚至引起生命危险，而且发作时往往没有征兆。

因此大家平时应该保持充足的睡眠，适当的运动量，良好的饮食和生活习惯，最好能够定期体检，这样才能够确保脑梗不会早上门。

Answer 5

因为年轻人喜欢熬夜，还有很多不好的生活习惯