Question

刷牙是应该刷前沾水，还是刷后沾水，怎么刷才干净？

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Answer 1

事实上牙膏要不要沾水，是要在于牙膏的是成分，绝大多数的牙膏里边都是含有表活剂、破乳剂、润湿剂、增粘合剂等，像这类表面有魅力和破乳剂这类成分的，是务必沾水的，可以发挥更强的作用，如果不沾水刷牙，不仅不能多方位的清除牙齿，也有有可能会导致牙齿黄口腔异味的情况。

也是有一部分牙膏是无需沾水的干刷的作用更强，这类牙膏中提升了一些与众不同的成分，这类牙膏不容易再仅有清除牙齿的功效，也是有帮助脱敏、皮肤美白、护理等功效，例如一些抗过敏成分、美白皮肤成分、牙周病护理等，这类成分遇水时可以会缺失预期效果，因而一般建议干刷，刷过牙之后再用饮用水漱口清洁清理。

刷牙以前不适合将牙刷浸湿，由于那般很有可能造成刷牙刷不干净。大部分人刷牙时，下意识地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但实际上，刷牙是不能那样的。假如牙刷是湿的，挤上牙膏后，就非常容易起沫，口中拥有过多的泡沫塑料，人就觉得早已刷了很长期的牙，觉得可以结束。而这时，牙齿还未真实被刷整洁。牙膏原本并不是用泡沫塑料来清洁牙齿，反而是靠里的清理成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越微小、时间越长，则刷得越整洁。恰当的办法是牙刷不沾水，挤上牙膏渐渐地刷，逐渐出些微小的泡沫塑料，牙膏的清理成分才可以被充分发挥到较大。

刷牙前不能用牙刷沾水，由于那样刷牙，会让刷牙的实际效果受到非常大影响，让牙齿刷不干净。大家平时应用的牙膏，一般是不用靠泡沫塑料来清洁牙齿，反而是靠牙膏里边的清理成分和牙刷与牙齿的磨擦。只需磨擦得越微小、时间越长，牙齿就刷得越整洁。并且，大家的牙科中原本就具有一定的水分，只需渐渐地刷，还可以渐渐地发生微小的泡沫塑料，将牙膏的清理成分充分发挥到较大。

Answer 2

应该刷后沾水，我们在刷牙的时候，要注意方式方法，而且早上和晚上都要刷牙，而且要竖着刷牙，三个月要更换一次牙刷，可以选择一些市面上比较常见的电动牙刷，刷的也很干净。

Answer 3

应该在刷前的时候沾水如果不沾水的话，会损害到我们的牙龈，会让我们牙龈出血的。

Answer 4

刷牙的话，我觉得应该在刷前沾水的话，刷出来的才是比较干净的，因为这样泡沫才会更多