Question

当孩子出现消极情绪时，家长应该如何帮助孩子排解？

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Answer 1

客观性地对待消极情绪，消极情绪也是有它正脸的动能，正脸的功效，消极情绪并不是肯定全是不太好的，正脸、消极仅仅相对来说，并没有绝对的好与坏。正脸心态便是促进大家去干某件事的驱动力。消极情绪都是有一份使用价值、实际意义——它并不是给大家引导一个方向，便是给大家一份力量。

相信孩子有处理情绪的水平，处于青春发育期，尤其是到高中学生之后的孩子是十分情绪不稳定的，消极情绪也特别多。但如果孩子一有消极情绪，父母就帮他解决，小孩就欠缺了锻炼身体的水平，因此当孩子有不良情绪时，大家最先要相信他能够处理好，随后看看他怎么样去解决，如果真的有艰难了，这个时候咱们父母再出来。实际上这个过程之中，对小孩处理情绪水平的指引是至关重要的。

让小孩学好有效发泄，发泄的办法也是有好几种，找人倾诉、健身运动、家务、K歌、逛街购物。发泄的方法是什么有好几种的，但主要要有效：不伤害他人，不伤害自己，不破坏公物。有效发泄也有三个方面的常见问题：按时，适当，人性化。

发觉心态背后的力量并予以指引，每一个消极情绪，它都有自身积极的能量。因此咱们父母不必一直见到消极情绪不太好的一面，并且要见到它身后正方向的能量。例如妒忌的心态，你的孩子有一天跟你讲，我十分妒忌我的同学，仿佛不太学习培训，但考试成绩这么好

寻找技术专业协助，假如孩子情绪尤其比较严重，或是尽管反映不猛烈，但延续时间尤其久，孩子的性格越来越不一样了，很沉默无言很内向了，此刻父母就需要注意了，有些东西并不是我们能解决的。人们有可能必须寻找技术专业的协助，让小孩子到院校找心理辅导老师，换句话说去看心理医生。

Answer 2

首先要告诉孩子，每个人都会出现消极的情绪，不要觉得自己这种情绪是负能量是不对的。然后家长一定要积极的引导，可以给孩子讲述一下自己出现负面情绪的时候会怎样排解，也可以给孩子讲一下自己亲身经历的一些不好的事情，自己是怎么度过的，现在的心情是如何。让孩子知道，不管发生了什么事情，终将成为过去。

Answer 3

拥抱孩子，让孩子有“安全感”。允许孩子自由地表达情绪。倾听，用心倾听，读懂孩子的情绪。先处理情绪，后处理事情，不急于下判断

Answer 4

主动与孩子沟通，以朋友的身份与他们相处，询问他们事情的缘由，帮他们分析这些事情，并给出相应的解决方法。