Question

有网瘾的孩子怎么办

Answer 1

如果您的孩子有网瘾问题，可以尝试以下措施来帮助他们克服网瘾：
1. 沟通和理解：与孩子进行真诚的沟通，了解他们对网瘾的认识和感受。尽量保持开放的态度，以便建立互信和相互理解的基础。
2. 设立合理的上网时间：明确规定孩子每天可以使用的上网时间，并监控他们的上网行为。确保上网时间不会干扰到他们的日常学习和生活。
3. 创造多样化的兴趣爱好：帮助孩子发展其他兴趣爱好，例如体育运动、艺术创作、读书等。通过提供其他有趣的选择，使孩子能更好地管理和平衡他们的时间。
4. 建立家庭规则和约定：制定家庭规则，明确规定上网的时间、地点和内容。同时，建立和孩子共同制定的约定，让他们参与规则的制定过程，增加他们对规则的认同感。
5. 创造良好的家庭氛围：培养一个温暖和睦的家庭氛围，鼓励家庭成员之间的交流和互动。提供关爱和支持，让孩子能够寻求帮助并感到安全舒适。
6. 设定互联网使用的界限：在孩子使用互联网时，可以尝试安装家长控制软件，限制他们访问不良、成人或具有潜在危险的网站。
7. 寻求专业帮助：如果情况严重，无法自行解决，建议寻求专业咨询或心理辅导。专业人士能够提供更具体和个性化的指导，帮助孩子更好地应对网瘾问题。
请记住，处理网瘾问题需要耐心和时间，并且每个孩子的情况也会有所不同。关键是要与孩子一起合作，建立支持和互助的关系，帮助他们恢复健康的上网习惯。
可以参考一下山东叁棵树教育，挺不错的

Answer 2

有效的戒除网瘾可以使用以下方法:
1、自己一定要提高认识，意识到网瘾对自己的严重危害，积极主动要求、配合戒网瘾。
2、应该努力增加与现实世界的联系，比如适当增加运动、兴趣爱好，尤其是当自己觉得特别孤独寂寞、想要沉迷于网络的时候，应该出去打球、游泳、逛街、和好朋友聊天，做一些让自己开心的事情，这样才能够消除网络对自己的诱惑。
3、也应该寻求朋友、同学、家人的鼓励和包容，只有增加与家人朋友的交流和沟通，才能够获得稳定的社会支持。同时自己也应该努力去行动起来，比如每天减少使用网络的时间，同时将电脑放到父母房间或者是客厅等地方，让自己减少接触到网络的机会。
以上这些方法综合去做才能够有效戒除网瘾。
积极的自我调整，一定要让自己的生活丰富多彩，才能有效戒除网瘾。不能让自己的生活特别单调，比如每天无所事事，不上学也不工作。最好让自己生活充实，做自己感兴趣或者计划做的事情，比如出去旅游、看电影、吃美食等等。也可以和好朋友聊聊天，倾诉自己的负面情绪，多从现实世界里寻找安慰以及支持感。也可以在家时打扫卫生、打扮自己、修剪花朵等等。这些活动都能够让自己的生活充实、快乐，只有这样才能够逐渐减少对网络的依赖。

可以适当的心理治疗，尤其是针对严重的网瘾患者，这时最好寻求专业的心理咨询师的帮助。比如推荐系统脱敏疗法、认知行为疗法、家庭疗法等等。如果自己的网瘾原因是因为父母子女关系不好，而且家庭里边有很多矛盾冲突，这时可以考虑家庭疗法。如果原因是自己有很多内心的矛盾，压抑了很多欲望，没有办法在现实世界里表达和满足，这时可以考虑精神分析疗法。也可以选择系统脱敏疗法，逐渐减少网瘾的时间和发生的频率。

Answer 3

多花时间沟通教育

1. 多多关注孩子

为什么孩子会接触到游戏，并且会沉迷于此？家长们应该要好好反省一下自己。孩子的生活很单纯，他们会对游戏感兴趣，可能的原因就是家长们忽略了孩子。经常和孩子交流，和他谈论在学校发生的好玩的事，对孩子的语言表达能力也是一种锻炼，而且还会增进感情。

　2、不要对孩子发火，打骂

发火，打骂是没有用的，反而会引起他们的抵制情绪，这样只会使事情变得更加一发不可收拾。这个时候，家长们可以和孩子谈谈，告诉他游戏玩的太多多么多么不好，找一些青年教育的事件吓唬吓唬他们。当他们的年龄不是很大的时候，吓唬还是管用的。

　3、投其所好

首先和他坐在一起玩游戏，谈游戏，跟他谈游戏的时候告诉他玩游戏时间长会影响身体，久坐对脊椎、腰椎、颈椎都不好，时间过长也会伤害眼睛，到时间了你就让他活动一下，或者跟他说说话，不要总说什么不要影响学习之类的，他会反感。

然后给他买游戏里需要的东西，或者实物，当作礼物送给他。他一定很高兴，这时候你告诉他，你还打算给他买什么什么，但是前提是下次考试前进五名，即使你不督促，他也会尽量把时间多分给点学习。

4、对孩子采取怀柔政策

青春期的孩子才不易反弹，你对他的爱和关心他会慢慢看见的。作为没有真正学习过怎么做父母的父母，跟孩子共同成长也是很必要的，不要一味效仿老一辈的教育方式，时代变迁，教育更要学会与时俱进。

另外可以下载一个软件（格雷盒子）进行监控，实时查看孩子的情况。

Answer 4

多多把关注点放在孩子身上，就算再忙也不能忽略孩子，再给孩子制定一个计划，限制孩子玩手机的时间