Question

三岁孩子在幼儿园不睡午觉该怎么办？

Answer 1

孩子身体 健康 ，你还有啥担心的。如果孩子因为不正常午休，导致孩子萎靡不振，你还可以担心，问题是，孩子没有这方面的表现，所以，就不要自寻烦恼了。当然，孩子在托儿所，可以和阿姨配合，让阿姨想办法。

三岁三个月小宝，也是不睡午觉，幼儿园老师说下午也很精神，晚上八点能睡到第二天七点，睡眠质量挺好，不需要担心，只是想寻找一个不需要午睡的幼儿园。目前是中午接走，下午再送，跟小学生一样的生活了

习惯了啊！这孩子在家肯定也不睡午觉的，所以你能怎么办呢？

如果你是幼儿园老师，那么别让他出事就是了，如果你是家长，那么可以培养一下他的午睡习惯，但是不要让他午睡时间太长，否则晚上有你受的!

跟我家孩子有点类似。比较好动，对外界刺激反应强。有些粘人，安全感获得少。建议多陪伴，多户外运动，消耗体力。同时，调整作息时间，尽量往午睡时间靠。早起一会，吃过早饭，让他外出尽情疯玩， 多接触同龄小朋友，一起做 游戏 ，期间喝水多一点，促进排便，有时孩子肠胃不舒服，影响睡眠。早餐午餐时间间隔比较短，午餐建议适量，安排好午睡上床时间，把握住孩子睡眠的小火车，不然就要等下一班了。上了幼儿园，就跟着老师走，周末在家的时候也尽量靠近午睡时间安排，慢慢过渡，小朋友的适应能力超乎我们的想象，会好的。

首先不要着急，幼儿园午睡是为了孩子下午的活动而做的准备。午睡可以促进孩子的身体生长。

孩子刚入园习惯了家里的环境，没有午睡的习惯，可以慢慢的培养，不要着急。有这种情况，你强迫孩子睡觉，他会晚上的时候特别精神，睡不着觉。这是需要一个过渡期的。

幼儿园里不会强迫孩子进行午睡，可以跟老师建议，让他躺在床上休息，只要不影响其他孩子便可。

不同阶段的人对睡眠的需求不同的。

3岁以上的孩子有一部分就不需要睡午觉了，强迫孩子睡，不如让孩子好好玩。当然前提是不影响其他学生。一般幼儿园的老师，如果有孩子睡不着，是允许他们躺在自己床，但不发出声音，或者把孩子带离休息区的。

对于不睡午觉的孩家长，只要孩子身体 健康 ，不必过于纠结和担心。