Question

如何改善皮肤粗糙

Answer 1

粗糙肌肤、毛孔粗大的人，可选用
玻尿酸注射
水光针进行改善。还有其他的话说得好，在生活中一定要注意安排时间。别经常熬夜，然后少吃辛辣刺激的食物。请经常清洗你的皮肤。经常皮肤不干净的话，会导致毛孔粗大。手术后皮肤将得到很大改善。
水光针的注意事项：
1、打水光针后要注意给予治疗部位进行进阶修护程序，常见的就是敷面膜，或者冰敷皮肤、美容护理、面部清洁等，可以咨询专业的医生来进行，选择合适的护肤产品，要避免用刺激性的护肤品，对皮肤的护理是很不好的。
2、日常也要注意保持施术部位的清洁，不要过度的按摩、揉捏，还要避免高温湿热的环境，尤其要注意防晒，不能被阳光长时间暴晒，外出要做好防晒措施，使用遮阳伞或者涂抹防晒霜。
3、打水光针后要注意术后修复60天要口服水光针专用修复型
胶原蛋白，时间用量可以根据皮肤康复情况来决定，还可以根据个人需要来延长使用的时间。
4、打水光针后短时间内不要用彩妆类的化妆品，也不要用水触碰治疗的区域，否则很容易导致感染，尤其是刚打完水光针后尽量都不要化妆，可以等脸部消肿后再化妆，这样效果也会更好。
5、术后也要注意养成良好的生活习惯，尽量要多休息，避免过度熬夜，还要注意饮食要清淡，新鲜的蔬菜水果可以多吃些，但是要忌吃各种辛辣刺激的食物，烟酒都要戒掉，对皮肤的恢复都不利。
综上所述，打完水光针之后，三天以内尽量不要使用任何化妆品，不要进行剧烈运动，一周之内不要喝酒抽烟，饮食避免吃辛辣刺激性食物。打了水光针之后，一般1-2天效果就会出来了。还有一种是无针水光，它这个效果比有针水光效果差一些，但是一样能够起到作用。这种无针水光的话打了当时就是有效果的。

Answer 2

要养成勤洗脸洁面的良好习惯：
因为当我们进行了一天的工作或者是生活，脸上肯定会沾染到一些灰尘或者是其它不利于皮肤的物质，如果没有及时地清除掉，就会堆积在皮肤上面，导致皮肤粗糙。

2、多吃一些含有大量丰富纤维素的食物：
比如，青菜、橘子、柚子、西兰花以及苹果等食物，这些都是含有大量丰富纤维素的食物。而纤维素是具有清除我们体内有毒物质的作用，能够及时地把堆积在皮肤上的有毒色素给消灭掉，进而达到使皮肤变好的效果。

3、晚上要养成多敷面膜的良好习惯：
经过一天的工作或者学习的疲劳，我们可以选择敷上一些比较绿色健康的面膜，可以及时地给皮肤补充一定的水分，从而使皮肤变好。

4、每天要养成按摩脸部的好习惯：
因为很多在很多皮肤粗糙的时候，都是因为其皮肤毛孔堵塞，以至于把一些污染的物质留在了皮肤上，导致皮肤不好。
而在晚上在睡觉之前，可以适当的对我们的脸部进行按摩处理，可以使脸部上的毛孔疏通，久而久之也会达到使皮肤变好的效果。