腿皮肤干燥开裂怎么办
干燥开裂的原因有很多，比如冬季气温低，空气干燥，洗澡时使用过于刺激性的洗液或者用力擦拭等等。所以，在日常生活中，我们需要采取一些措施来避免皮肤干燥开裂。
第一步是保持皮肤的水分。经常涂抹保湿乳液是最基本的方法。医生建议使用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。需要注意洗澡的时间和频率。经常洗澡会使皮肤失去大量水分，尽量减少洗澡次数，并使用温和的洗液。
第二步是注意饮食和补水。多喝水可以帮助补充身体所需水分，同时也可以促进新陈代谢。多吃富含维生素E和C的食物也有助于护理皮肤。
第三步是避免穿着过紧的衣服。长时间穿着过紧的裤子或者袜子会使腿部皮肤缺氧，失去水分，导致皮肤干燥开裂。选择透气性好的材质，尽量不要穿着过紧的衣物。
我们还可以使用一些护理膏和润肤油来帮助改善皮肤干燥开裂问题。但是需要注意选择自己肤质适合的产品，并且遵循正确的使用方法。
皮肤干燥开裂虽然不是很严重，但是需要我们细心呵护。通过正确的保湿和护理方式，我们可以拥有健康光滑的皮肤。记住医生建议使用安初身体乳效果最好哦！
每当在干燥的季节，身上的皮肤总是变的干燥，特别是腿部，那么如何保湿呢?下面我整理了腿上皮肤干燥的保湿方法，一起来看看吧。
腿上皮肤干燥的保湿方法
第一步：沐浴保湿
在干燥的季节泡个热水澡这是一个很享受的过程，这能促进新陈代谢，有利于我们血液循环，但是水温不能超过我们体温的5°，那是因为高温会产生超强的去油力，反而会加重皮肤干燥。在秋冬季节出汗的几率减少，如果频繁的沐浴会使皮肤干燥和变松弛，建议隔天沐浴一次。
第二步：沐浴后及时涂抹润肤产品
当沐浴之后皮肤的天然皮脂会被冲洗掉，导致皮肤水分流失，对于干性肌肤会加重干燥程度，所以在沐浴后涂抹润肤产品，这能利于皮肤吸收，还能防止水分流失，使肌肤变得水润。对于沐浴用品的选择很多人都喜欢选择泡沫丰富型的，但这种沐浴产品对皮肤的伤害是越大，应该选在滋润型、可以防止肌肤干燥和过敏的沐浴品。
沐浴之后趁皮肤还没有完全变干，就涂上滋润的身体乳，特别是在干燥的腿部，防止水分蒸发，方便时可以包上一层保鲜膜，一段时间之后取下再涂上一层身体乳。在刚刚沐浴之后，我们肌肤的毛孔是处于微张开的'状态，较容易吸收护肤品。
第三步：全身保养
沐浴之后肌肤是很容易受到刺激，涂抹了润肤产品后要穿一件透气性强的衣服或者是喝杯水，帮助皮肤补水，多了解身体每个部位在干燥季节的需求，做到全方位的保湿。
第四步：选择通风透气的衣裤
我们选择的衣裤不仅仅要保暖还需要通风透气，不然我们涂抹的保湿产品会在密闭的环境起到反作用，尽量选择质地柔软，以棉材质为主，能防止静电和过度摩擦。
第五步：饮食调理
除了选择正确的护肤品外，身体的内在调节也是很重要的，要适当的休息调节心理压力，在饮食调节方面，要多补充身体流失的水分多喝水。新鲜蔬果和牛奶豆浆这些水分含量高的可以多吃，还有那些含有不饱和脂肪酸成分的的黄豆、花生、芝麻油也可以常吃。
第六步：提高室内湿度
室内的湿度同样是很重要，可以在室内放几盆水或者是水养植物，这能保持我们室内空气湿度，能起到一定的加湿作用，能帮助我们皮肤吸收水分。
