Question

对于胃癌来讲，应该怎么预防？





Answer 1

胃癌是一种很常见的癌症，同时也是一个非常可怕的疾病，对于许多人而言，他们很容易就能够得上胃癌，而大多数胃癌都是由不良习惯造成的。因此预防胃癌必须要从生活习惯入手，这样的预防方式最为合适也最为迅速，同时也能够让许多人容易接受。

预防胃癌，我们该怎么做呢？

老人常说早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。但是在现如今的人们意识当中得上肠胃病是非常正常的，但是他们却不知道久而不治很有可能会恶化形成胃癌，而这都是因为人们经常三餐不规律，不吃饭才形成的。

到点吃饭是中国人最讲究的事情，但是许多人因为工作原因或者是因为其他个别原因所耽误，面对这样的情况我们要知道，即便是随手塞上一口面包，也要保证自己的每天的固定时间吃饭，这样不仅能够让自己一整天精力充沛，也有利于自己的身体健康。

其次短期之内三餐不规律可以理解，但是人们生活条件变好了，在吃饭方面也要注重营养搭配，过多的摄入淀粉或者是肉类，不仅会让人肥胖，而且还会让自己的肠胃负担过重，最终引发胃病。荤素搭配，营养充足才最重要。

许多人喜爱吃垃圾食品，爱吃腌制烧烤，油炸吃烟非常多，甚至爱喝酒爱抽烟，这都是让自己得胃病的主要因素，而这样的人也是，患上胃癌的高发人群，许多人在40岁到50岁时是胃肠癌的高发期。所以时不时去体检，明白自己的身体健康情况，也能够做到预防胃癌的发生。

不要以一开始的情况来判断自己是否得了胃癌，胃癌早期没有什么特别的症状，单从肉眼或者是一个人的生活习惯是很难看出的，因此去医院进行检查非常重要，如果自己得了早期的胃，肠癌是可以根治的。

Answer 2

1、改变生活习惯和饮食习惯，多吃蔬菜、水果、豆制品、牛奶、鲜肉、鲜鱼、鸡蛋等。2、避免暴饮暴食、三餐不定时，吃饭不能过快也不能过烫，也不能吃太硬的一些食品，同时也要避免吃一些烟熏或腌制的食品。另外，也要避免高盐饮食，避免经常吃老咸菜、酸菜这些东西。3、戒烟、戒酒，吸烟不仅导致肺癌，也可以是胃癌发生的一个重要的因素，对于患者来说，应当戒烟戒酒。

Answer 3

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。

Answer 4

每天吃早饭，注意饮食，注意休息，不要吃凉的，不要吃辛辣的，不要熬夜，这样就可以预防。

Answer 5

首先，我们必须注意饮食。我们必须吃清淡的食物，不能吃太油腻的食物。我们必须多吃新鲜蔬菜和水果。我们必须注意休息，不要熬夜。