Question

随着学习的压力增大，家长该怎么做才能缓解孩子的压力呢？

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Answer 1

序言：有很多孩子的学习压力都是非常大的，小编觉得孩子的学习压力有一半来自于父母，一半来自于孩子。所以我们一定要合理的看待孩子的学习成绩，如果孩子学习成绩下降了，我们也不要给孩子疯狂的报班，否则会加大孩子的学习压力。同时对于孩子来说，我们要学会释放自己的压力，在感觉压力非常大的时候，一定要出去散散步，可以进行适量的运动，这样就能够有效的缓解学习的压力。

一、不要给孩子太大的压力

对于现在的家长来说，他们总是容易焦虑。在看到邻居的孩子在上补习班的时候，害怕孩子输在起跑线上，于是给孩子报了很多补习班。小编建议我们在给孩子报班的时候，一定要学会适量，我们一个学期报一个就可以了。在报班的时候，也要根据孩子的实际情况来进行，如果孩子数学成绩不好的话，我们就可以给孩子报一个数学的补习班。如果给孩子报各种各样的补习班，无形之中是在加大孩子的学习压力，他们往往在这种压力下没有办法喘过气来，严重的影响到了孩子的心理健康。

二、合理的看待学习成绩

有很多家长非常在意孩子的学习成绩，但是小编建议我们一定要学会合理的看待。孩子的学习生涯是非常长的，在这段时间内，孩子的成绩起起伏伏都是一件非常正常的事情。如果孩子一时成绩不理想的话，家长可以让孩子反思自己在前段时间的学习效果。对于很多孩子来说，他们没有好的学习方法，让在学习的时候，就容易变得枯燥。他们对学习也不会产生特别大的兴趣，所以小编建议家长一定要让孩子养成良好的学习习惯，这样在提高成绩的时候就会变得比较轻松。

Answer 2

可以用看电影，看电视剧，逛街，旅游和聊天的方式来缓解孩子的压力，因为这些方法可以转移孩子的注意力，并且也可以让孩子忘掉很多不愉快的事情。

Answer 3

家长应该多理解孩子，疏导孩子的内心，帮他找到解决办法，带孩子出去玩，就可以缓解孩子的压力。

Answer 4

经常带着孩子出去放松，开导孩子，告诉孩子成绩不重要，多关心孩子，多鼓励孩子。