Question

孩子总是不乖乖的吃饭，该如何进行引导？

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Answer 1

宝宝到了10个月左右的时候，哺乳最近无法满足宝宝自身的身体营养需求了，所以就要给孩子适当的添加辅食。随着孩子年龄的增长，孩子必须要按时的吃饭，才能够保证身体的营养充足，但是很多孩子平时在吃饭的时候注意力总是不集中，吃饭的时候总是乱跑，需要家长跟在后面喂，又或者是比较挑食。今天小编就来跟大家说一说，孩子总是不乖乖吃饭，家长该如何引导？

一、给孩子制定规矩

家长如果发现孩子在生活中总是不好好吃饭的话，就要给孩子制定规矩，因为孩子在小的时候精力是比较旺盛的，比较活泼好动，很难乖乖的坐下来吃饭。家长平时可以和孩子进行好好的沟通，制定吃饭的时间，并且要认真的告诉孩子，如果不按时吃饭的话，过了这个点就不能再吃饭了，只能等下一个吃饭点才可以。刚开始的时候孩子可能不理解，但是家长一定要严格的执行，过了吃饭的时间，家长就要把孩子的餐具和饭收走，让孩子先饿着，这样孩子下次就能够知道要好好吃饭了。

二、让孩子注意力集中

孩子在吃饭的时候之所以不乖乖吃饭，可能是杂念太多，总是会被无关的东西吸引注意力，所以很难注意力集中。所以家长在给孩子喂饭的时候，或者孩子在吃饭的时候，一定要让孩子远离玩具，电视机最好也关掉，不要发出任何声音，让孩子的所有注意力都集中在吃饭这件事情上。孩子边吃饭边看电视或者边玩玩具，对孩子的消化能力也不好。

三、了解孩子不愿意吃饭的原因

导致孩子不愿意吃饭的原因是非常多的，家长一定要了解孩子，根本的原因在为孩子解决。孩子不愿意吃饭，很可能是周围的环境过于紧张，或者孩子在饭前吃了太多的东西，所以家长一定要找到原因之后，再对孩子采取不同的措施进行解决。

Answer 2

家长应该和孩子沟通，应该引导孩子，应该让孩子养成一个良好的饮食习惯，应该多鼓励孩子，在孩子表现好的时候提出表扬，应该给孩子制作可口的饭菜，或者是可以给孩子制作一些开胃菜。

Answer 3

可以通过教育的方式引导孩子，或者是让孩子掌握气氛的礼仪，也可以让孩子模仿大人。

Answer 4

可以做一些他喜欢吃的食物，可以做成比较好看的外形，这样就可以很好的进行引导。