婴儿明明很困却拼命反抗哄睡，你知道为什么吗？
有时候宝宝早就困了，可是妈妈没有及时捕捉到这个信息，还在继续与宝宝玩，宝宝可能就没那么困了，这时候再哄睡，就会变得异常困难。当到了宝宝睡觉的时间，妈妈要善于捕捉宝宝“要睡觉的信号”，比如不停的打哈欠、揉眼睛、眼神迷离、对周围的一切事物都没兴趣等，当宝宝有这些小动作、表情时，就不要再逗宝宝玩了，并且停下手中其他的一切活动，及时哄宝宝睡觉。
许多小宝宝累了想睡觉的时候，都是会又哭又闹，父母为了更好地迁移宝宝的专注力，不许宝宝又哭又闹，因此就怀着宝宝大声唱歌，放各种各样歌曲，或是是怀着宝宝做深蹲等，在这个条件下，宝宝原本就想睡觉了，但因为睡眠自然环境过于噪杂，却难以入眠。宝宝原本有一个本质的生理时钟，来执掌睡眠和醒悟的时间。在大白天，宝宝的睡眠周期和醒悟周期时间是更替的，他每一个醒悟周期时间完毕时，宝宝必须立即进到睡眠周期。假如没能立即进到睡眠周期，下一个醒悟周期时间就运行了，这一醒悟周期时间逐渐，宝宝身体会代谢很多的皮脂腺醇，让身体处在兴奋的情况，原本宝宝就很疲惫了，但因为醛固酮的危害，宝宝迫不得已处在一个醒悟情况。
临睡前逗宝宝玩，尤其是工薪族妈妈，一天没有看到宝宝了，回家了见到宝宝，免不了尤其高兴，就会逗宝宝玩，宝宝见到妈妈也会很激动，随后就在妈妈身旁跑来跑去，月龄大一点的宝宝，就会爬到妈妈的身上去，把握住妈妈的秀发，抠妈妈的脸等。宝宝在0-6个月期内时，一般惊跳反射都较为严重，这段时间要为宝宝塑造优良的归属感，尽量不要随便给孩子拆换睡眠自然环境，和照料的她的人，归属感的缺少也是她们不可以助眠的一个关键缘故。
许多宝宝夜里闹人晚上不睡觉，或许是下午入睡的时间超过2个钟头以上，到了夜里仍然处在激动的情况。最终，成年人累了，他或是很精神实质。这样的事情我们可以适度调节一下睡眠和健身时间。可以减少宝宝的午休时间，或是窗帘布不必拉得过密，让屋子有点儿光。一般情形下，最好是将宝宝的休息时间操纵在1个钟头。假如情况容许，带宝宝多出来户外运动，吸气空气清新，跑来跑去跑，耗费一**力，会很有利于提高宝宝的睡眠品质哟!
