Question

怎么克制自己的欲望？

今年22岁，在家里玩手机看那些性感的照片，还有母子，还有人妻什么的，我爸发现了，把我一顿骂，说我家祖宗八代没有干过违法的事情，没有在道德上面出过问题，我从小知道我爸，他是一个教育人这么一个人，人品在当地也是没有出现过什么问题，他说我不能和猪一样，想点正经事

Answer 1

明确自己的欲望，如果想控制这些欲望，应该知道这些欲望到底是什么，分清楚哪些是必需的，哪些是不必需的，比如合理需求、食物、...
2.
一定要在现实生活当中明确自己的定位，不能总是自己胡思乱想，有很多的欲望、很多的想法，但是没有办法落到实处，也就是增加人际...
3.
也可以考虑规律的生活，积极和朋友、家人沟通、交流，尤其是将自己的想法诉说给家人，也能帮助减少欲望过多的问题。

Answer 2

当每个人的欲望在这个时候产生的时候，有好有坏，因为欲望是人类生活中常见的事情，所以如果你想克制它，就把这种心态放在其他事情上。
可以通过培养高尚的情操来控制自己的欲望，比如喝茶，听一些佛乐。最后是去旅游，感受大好河山的美景。
如何克制自己的欲望？人的欲望是无止境的，你必须学会控制。如果你肆意夸大它们，会对你的生活产生很大的影响。约束他们的最好办法就是摸自己的口袋。可以肆意挥霍吗？
如果是男生，少看少想！如果是女生，找个男朋友。
每个人都有欲望，只是看你的自控能力如何。如果是正常的，就不用控制自己了。多难受啊。如果是非分之想，就要控制自己。你怎么能控制自己？那需要毅力，坚持不懈，没有做不到的事。只要努力，困难会退缩，勇敢面对。战胜自己，加油！

Answer 3

1.
多看一些积极向上、正能量的书籍或者影片,尽量少接触黄色类的东西,转移注意力,这样就不容易引起内心的亢奋。
2.
淋浴房里面尽量不要安装全身镜子,或者尽量不要在洗澡的时候,对着镜子观看全身,这样也能在一定程度上避免唤起性欲。
3.
多参加一些集体活动,比如约上朋友一起打打球、跑跑步、爬爬山,这样一天下来能够锻炼好身体,又助于夜里入眠,没有过多的时间去胡思乱想,从而也抑制了性冲动。
4.
睡觉的时候,也尽量不要让隐私部位触碰到任何会引起性欲的东西,更不能把手放到隐私部位,这样才不会那么容易引起欲望。