Question

2022年数伏从哪一天开始到哪一天结束

Answer 1

问的是2022年入伏从哪一天开始到哪一天结束吧？2022年入伏时间，从7月16日开始，至8月24日结束，2022年三伏共有40天。
三伏天的“伏”是指“伏邪”，即所谓的"六邪”中的暑邪。三伏天是一年中最热的时段。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用"夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，未伏为10天。所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
三伏天保健小常识：
“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的"苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。另外，要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。
炎炎夏日，会因为温度的不断升高而导致食欲下降，这个时候我们不妨吃一些新鲜干净的水果蔬菜，晒红柿、黄瓜、莲藕、金针菇、黑木等拌几个凉菜是一个不错的选择。但要注意干净卫生，不要吃坏肚子。
三伏天还应注意清热解毒，止渴消暑。而具有该种功效的最佳饮食则是绿豆汤。中国自来就有在三伏天喝绿豆汤消暑的风俗。