Question

如何学会拒绝别人

Answer 1

学会拒绝他人，就要先学会在拒绝别人之前拒绝自己。一旦拒绝自己取得成功，那么你对他人的拒绝就一定是恰当、适当、合理且不会后悔的。

拒绝自己什么呢？

先是拒绝给自己找理由。我们拒绝别人的时候，一定要有一个合理的理由，这种合理是理所当然、显而易见的。比如，你只有一元钱，要用这一元钱坐最后一班的、长达30站的公交车回家。这个时候有人向你提出借一元钱坐车。显然，你应该拒绝他。但是，如果你有两元，这时如果你不借，你就需要说服自己。你会提出一些假设，或者寻找某种托辞。当然你不借是你的权利和自由，但是此时，你的拒绝可能导致这个人无法坐这趟末班车，他连一元钱都没有，那么也无法打车，可以预想，这会产生一些后果。所以，当你的拒绝不会有这种情况的时候，你的拒绝是完全没有问题的，请你直截了当拒绝他。

再是拒绝自己加害他人。这个比上一种情况要有更强的预见性。比如说，你走在路上，有个落水的人向你呼救，这时候你完全不能够拒绝他，因为拒绝施救约等于你动手从地球上抹去了一条生命。即使你不会水，你也应该采取其他方法积极施救。所以这种拒绝就是有加害的意图。当然这个比较极端。职场上的朋友一定有这种经历，我手上有个工作正在忙，差五分钟就完成了，但是这时发生了更着急的事必须去处理。而完不成这剩余的五分钟的工作，你可能会被扣钱或者有其他职场损失。于是你央求旁边一位恰好有空的同事帮你处理一下这五分钟的工作，然而他拒绝了。虽然从道理上说完全没问题，但是这种拒绝就是有加害心。所以我们拒绝别人的时候，一定不要有加害心。

三是拒绝自己目光浅。这方面其实含有了功利心。拒绝别人，不能只看眼前，你要完全想清楚拒绝之后可能产生的各种方面的问题，以及由此产生的连带效果。如果能的话，最好还要有些大局观。跳出局部看问题，往往看得更清楚。如果前因后果、局部整体都看得很透彻了，没有任何问题，那么就可以了，直接拒绝就可以。

四是拒绝自己心太软。这是个补充，就是上面三条如果你都贯彻了，那么拒绝来的一定不要吞吞吐吐，留给对方弹性和空间。把话说死了，把口袋扎紧了，赶紧忙你的去。

最后，拒绝别人不要话太多。打定了主意要拒绝，直接就说，对不起，我不太方便，没法帮你。其他的话不要啰嗦。不要强调理由，你拒绝得合情合理，对方一定自己知道理由，你说出来，反而成了强调理由，就没意思了。

Answer 2

活在世上，总会有些同窗好友，或同事朋友，相处的日子久了，自然要相互
求旁人点什么，如果我们能办到的话应尽最大的努力去办，假若朋友提出的某些要
求过分，不是我们个人力所能及的。这就出现了要拒绝他人的问题，很多人往往在
处理这类问题时感到很棘手，因此不知道该如何开口拒绝，明知道一些事情办不成，
可又怕害了朋友之间的友谊，怎样开口拒绝，才不会伤害对方呢？应该从以下几个
方面进行考虑。
1、当你在说“不”前，务必让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌，态度要诚恳，
语言要温和。
2、避免模棱两可的回答。如我再考虑考虑等，这种讲法讲话的人或许认为
这是表示拒绝，可是有所求的一方却认为对方真的替他想办法，这样一来，反而耽
误了对方，所以切莫使用语言含糊的字眼。
3、把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明，直到对方了解你是爱莫能助，这
是最成功的拒绝