孩子如果出现这四种变化的话，说明身高正在突飞猛进的增高
家长们最关心的就是孩子的发育期，希望孩子能够拥有一个很好的身高，那么前提就需要家长们洞悉孩子们长高的预兆，才好对症下药。出众的身高在孩子的一生当中都有着很不错的影响， 因为孩子出众的身高就能使孩子受其他孩子高看几眼。
说到长高，就让我想到了我一个高中的朋友，他一开始身高是不怎么理想的，在班级里面都排末尾， 但是二年时间就完成了逆袭，长大后依赖着身高的优势也找到了一门空少的职位。
同学名叫王刚，他刚开始的时候身高因为太矮只有158，所以老师把他安排到了第一排坐，因此就让很多男同学给他取了一个“排头”的小名，但是也就二年时间，王刚就从158的身高逆袭到了180。
之前看到过一本书，那本书明确写明了，孩子在一岁的时候身高会长越25cm左右，二年后每年又会长6~7cm左右， 等到了青春期后，女生12~14每年都会增长8~9cm左右，而男生在14~16每年会长9~11cm的身高。
现在的孩子身高可谓是普遍都越来越高，我一个侄子上大学身高就有184，但是在他们的寝室里面只能排在第二， 他们寝室最高的高达190，而最矮的那一个也有178高。
孩子们普遍身高都很高，这与 社会 的发展有着很大的关系，随着 社会 的进步，很多家长也越来越重视起孩子的饮食方面培养，所以现在的孩子身高普遍比前代身高要高！
变化一、饭量变得很大，而且容易饿得很快
孩子随着青春期的到来，孩子的身体各个方面也开始逐步发育，随着发育的阶段的深入，孩子对营养的吸取也越来越多， 所以就会导致孩子很容易饿的问题频繁出现，如果自家孩子出现了饭量剧增的情况，那么就是孩子发育的猛涨期。
变化二、睡眠时间变得很长，经常嗜睡
据统计，80%~90%的生长素都是在夜间开始分泌的，如果自家孩子出现了嗜睡的情况的话，那么很有可能就是孩子体内的生长素在延伸，促使孩子很容易出现很困的情况发生，这就是孩子突然嗜睡的原因， 如果自家孩子突然变得嗜睡起来了，那么父母们就要关注起来了，因为这很可能是孩子的增长期！
变化三、精力变得十分的旺盛，总是闲不下来
孩子的精力总是比大人们多很多，家长们肯定时常感慨，自己的孩子为什么精力变得这么旺盛， 就算是一天干了很多活之后，但也只是睡了一觉就会变得很好。
当孩子进入了猛涨期之后就会变得精力非常旺盛的情况发生， 就算是孩子平时非常文静，但是也会因为猛涨期变得十分的好动。
变化四、腿会无缘无故得很疼
有些孩子因为生长过于迅速，导致腿部骨头还没有适应这么快的生长， 就导致骨头会异常的疼痛，这也就是很多专家所说的“生长疼”。
如果你家孩子没有受伤但是腿却无缘无故很疼的话，尤其是脚踝和膝盖，那么就可以考虑是“生长疼”的情况了，这样的话， 家长们就可以让自己的孩子稍微休息几天，不要再剧烈运动了。
1、给孩子创造良好的睡眠情况，保证孩子睡眠充足
孩子上学期间，虽然学业压力很大，但是还是要让孩子保持足够的睡眠，每天都要使孩子能够充足的睡眠8个小时， 中午的时候也要让孩子休息个20分钟左右，使孩子的大脑得到充分的休息。
2、给孩子 娱乐 的时间，促使孩子通过运动长高
适当的运动可以促进新陈代谢，还能够促进血液的循环，所以， 合适的运动能够使孩子减少学业上的精神疲劳，还能够促进身高的进一步提高。
总结： 以上就是孩子猛涨期来临时的几大预兆，当孩子猛涨期来临的时候，家长们应该去帮助孩子，做到不打扰孩子的休息， 也在这个期间给孩子合理的饮食，使孩子能够得到充分的发育。
