面条臊子的做法大全集窍门
面条上的臊子一直都是很丰富的,不管是肉臊子还是蔬菜臊子做法都是五花八门,每个地区和每个家庭都有自己拿手的绝活,如果能把这些窍门学会,那么不需要到处寻找就能享受到各个地方的特色美食,搭配起来也能满足一天的营养。那么,面条臊子的做法大全集窍门呢?
面条臊子的做法大全集窍门
做法一
食材:猪肉馅、郫县豆瓣、老干妈豆豉、香豆干、老姜、大祘、盐菜
1. 肉馅中加入盐和姜、(料酒)拌匀腌制片刻。
2. 香豆干切成颗粒、盐菜就是蒸扣肉用的、可以用榨菜颗粒代替、老干妈豆豉。
3. 锅中倒入适量油、放入郫县豆瓣炒香、吃得辣的可以加点辣椒粉。
4. 放入老干妈豆豉。
5. 炒出红油。
6. 下入蒜,可以加甜面酱。
7. 下入肉馅、肉馅肥瘦比例6:4更好。
8. 快速翻炒至变色。
9. 下入盐菜炒均匀。
10. 掺入一大碗水、大火烧转中小火煮30分钟左右。
11. 准备一点红薯粉,加入适量水。
12. 30分钟左右加入点点酱油
13. 加入香干煮2分钟左右,勾芡。
做法二
食材:面粉、红萝卜、豆腐、土豆、黑木耳、干黄花菜、鸡蛋、猪肉、葱、蒜、姜
1. 将红萝卜、豆腐、土豆洗净去皮,切丁,备用。木耳和黄花菜用温水泡开,切成大碎,鸡蛋打散,备用。
2. 热锅倒油,5、6成热时,先炒肉臊子,滑散到变色时,放入姜沫。再翻炒少许,放入切好的蔬菜丁。
3. 放入葱、蒜苗粒,在继续翻炒,放入黄花木耳。同时,调味,放入盐、味精、花椒粉、五香粉、老抽。
4. 倒入适量开水,水开后,翻搅。
5. 打入鸡蛋花,不能一下倒进去,要转圈来回的滴入,这样的蛋花才能细致均匀。
6. 取一空碗,放入淀粉,用少许凉水化开,搅匀后倒进臊子汤中,即可。
7. 另起一锅,倒入凉水,锅开后下面,滴水2、3次后。面已熟,捞出,浇入臊子汤,即可。
孕妇能不能吃绿豆稀饭
孕妇能吃绿豆稀饭,特别是在夏天,绿豆有消暑的作用,也能防止孕妇中暑。而且绿豆里面含有维生素B,蛋白质等营养,可以给孕妇添加到需要的营养。不过,绿豆是寒性的,最好还是少喝。
孕妇需要补充的营养有很多,像蛋白质,维生素,钙,铁等,这些营养有助于保养孕妇身体,也对胎儿健康有利。比如,平时可以给孕妇多吃一些奶类,蛋类,豆类的食物,这些食物可以给孕妇补充丰富的蛋白质。对蛋白质的补充也是需要科学的方法,并不是补的越多越好。
现实中很多女性在怀孕之后,会有低血糖的出现。这时候孕妇妈妈们为了防止这样的情况,就会选择高糖类的食物,其实这样会导致胎儿体重偏重,或是胎儿先天畸形的可能。而且,血糖高还会对人体肾脏造成不必要的负担。