Question

换季身上长红疙瘩图片，换季长红疙瘩很痒

Answer 1

有的人在换季时，脸部肌肤、手部肌肤、脚部肌肤等各个地方的肌肤都会长疙瘩和痘痘。生成的小疙瘩和痘痘长得很像被蚊子咬的红包，与蚊子包一样会发红、发痒，可能会让大家误以为是蚊子包来处理。那换季身上长红疙瘩图片，换季长红疙瘩很痒 ？、要怎么化解？

换季期间皮肤屏障损坏有可能会引起皮肤长小疙瘩或痘痘，这是因为换季温度变大，早晚温度不一，皮肤没有很好适应这一温度变化而形成的。皮肤屏障受损后皮肤就会变得比较脆弱，这时外界的因素很容易刺激到肌肤。皮肤长疙瘩和痘痘有可能是身体各项激素引起的，这是因为身体的各项激素与新陈代谢有关联，激素变化，新陈代谢也会跟着变化。

诱发皮肤长疙瘩、痘痘有几点因素。

原因一：皮肤比较干，没有及时补水。肌肤干燥缺水主要是气候温度逐渐变低，空气中的湿度也逐渐减少而形成的。皮肤这时会处于防御，分泌出大量的油脂覆盖在皮肤表面上抵抗外界因素的侵扰。但油脂过多也不是一件好事，过多的油脂会造成毛孔堵塞，疙瘩和痘痘就是这么形成的。若是脸部肌肤缺水、干燥，我们可以通过给脸部肌肤补水，将护肤的产品成分换成含有泛醇（维生素B5）、氨基酸等，也可以直接把面霜、乳液换成偏滋润型的。皮肤干燥也可以多吃一些水果、蔬菜，比如说番茄、苹果等。多喝水，补充自身的水分流失。

其因二：肤质。我们的肤质一般分为油皮、混油皮、敏感肌以及干皮，但油皮、混油皮、敏感肌比干皮更容易在换季时长痘痘，油性敏感肌肤肌肤更加容易有痘痘、疙瘩、闭口的。皮肤屏障比较脆弱且出油多，容易堵塞毛孔，从而形成痘痘。建议换季皮肤屏障脆弱的肤质用温和型洗面奶洁面，若出油不是特多多，早上可以省去洗面奶洁面用温水代替，晚上再用洗面奶。

诱因三：清洁过度。肌肤红肿和瘙痒，有可能是使用了清洁力强的产品，譬如说洗面奶、清洁面膜以及磨砂膏等。最好不要频繁使用清洁能力强的产品，两周使用一次或三周使用一次。让皮肤表面保留适当的油脂平衡皮肤的水油，以防换季期间外界病毒的破坏。

因素四：对部分产品的部分产品不耐受。比如使用一些酸类刺激性成分，如水杨酸、果酸、壬二酸等。在皮肤没有建立耐受阶段前使用会因皮肤脆弱扛不住产品刺激导致烂脸甚至更加严重。假如皮肤是这个因素导致的皮肤问题，最先做的是修复好皮肤屏障，可以多使用一些修复类成分的产品（积雪草、油橄榄等）。再来使用这些高猛成分产品，但高猛成分产品也不是说皮肤屏障好后随便用，而是要先建立好耐受，一般耐受期是1-4周，这个期间要少量多次使用。

诱因五：卸妆不彻底。不少人日常在卸妆时，胡乱应付没有好好进行卸妆，涂完防晒产品因懒没有用卸妆产品卸除。其实，大多数的洁面产品并不能完全胜任卸妆产品的工作，部分洁面产品的清洁力比较弱对一些防水防汗的防晒产品根本没有什么用处，最好还是使用卸妆产品来卸妆比较好。在卸妆的时候，我们对着镜子来卸妆，方便我们后期查看哪个地方卸得干不干净。

因素六：洗澡的水温过高、洗太多次澡。气温比较低时，少部分人喜欢冲热水澡来抵御寒冷，水的温度也会烧比较高来冲澡，有甚者一天洗好几回。其实这样是不对的，洗澡次数频繁以及水温太高都会使皮肤适应不了温度变化形成小疙瘩和痘痘。建议大家尽量选择适宜的温度水洗澡，一天一洗就好。在皮肤清洁后给身体擦拭一些身体乳，手部护理也是一样，在清洁后给手部涂上护手霜。