Question

人不胖, 但为什么腿很粗, 要怎么办?

Answer 1

腿是非常难瘦的地方，我建议一个我用过，可以瘦很多地方并且并不麻烦的方法——仰卧起坐，每天睡觉前30个，10个一组。
做法是：腿要伸直（平常做的时候腿不伸直可以减腹部），这样才能使大腿用力。其实很多人问我为什么只做30个，原因有两个，第一是因为做太多很容易练出肌肉来，第二是因为在做的过程中，就算可以轻而易举地完成动作，也要尽量地大腿用力，这样就够了。大概一个月瘦2cm
左右，不能急，减大腿是这么没效果。不过如果做的时候同时腹部用力和臀部用力，可以减腹部和臀部，效果比大腿要明显。
当然啦，重点是要坚持，每天做！
另外听说吃豆角和香蕉能够加快减大腿，排毒也很重要，因为大腿部分积聚的脂肪很多是因为毒素积聚

Answer 2

遗传吧……多跑步

Answer 3

每天做15-20 分钟的空中蹬自行车

Answer 4

骑车，小步跑

Answer 5

好像大多数都是这样子吧，上半身瘦下半身胖，可以做一些适合自己的瘦腿方法，如果想瘦的再完美一点的话可以试试澳洲的sos瘦腿霜，本人也在用，并且瘦的差不多了，而且我还是肌肉腿喔