怎么炒丝瓜好吃又简单

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生活达人小小鱼
2022-11-17 · 给您的生活提供好的建议!
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好吃又简单炒丝瓜方法如下:

用料:丝瓜500g、蒜瓣小量、盐、食用油、清水小量。

步骤:

1、丝瓜削皮,记住绿色皮别全削了,留小量吃起来会很清脆。

2、丝瓜对半切开,改斜刀切成1.5厘米宽的小段。

3、将蒜切成滚到块。

4、热锅下油,放入蒜瓣爆出香味。别爆黄了。

5、蒜瓣炒出香味后立刻放入丝瓜。

6、丝瓜中火翻炒1分钟后放入小量清水、适量盐。

7、继续翻炒30秒可出锅!记住别过火了,刚刚熟吃起来才鲜甜。

8、最后出锅,清脆、鲜甜。

李和霖
2022-11-17 · TA获得超过8.6万个赞
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家常炒丝瓜的做法

用料

丝瓜 两根、木耳 适量、红辣椒 半个、葱 少许、姜 少许、

盐 少许、料酒 少许、醋 少量、鲜花椒 少量、白胡椒粉 少许。

做法步骤

( 1 ) 准备丝瓜两根,去皮备用;

( 2 ) 再改刀切条,切的这个长短不太均匀;

( 3 ) 黑木耳泡发好,摘洗干净控去水分备用;

( 4 ) 葱,姜切好,鲜花椒洗净备用;

( 5 ) 红辣椒半个,切细丝备用;

( 6 ) 准备热锅,倒适量食用油,热油下花椒炒香;

( 7 ) 葱花,姜条也下锅,炒香;

( 8 ) 把黑木耳也倒锅里煸炒,轻轻煸炒就可以。注意别炒胡;

( 9 ) 把丝瓜条倒入炒锅,大火翻炒;

( 10 ) 倒料酒少量,醋少许,胡椒粉也入锅。淋上少许量水,继续大火翻炒均匀;

( 11 ) 炒制丝瓜变色,变软,撒上少许食盐,翻拌均匀出锅;

( 12 ) 盛入盘子里;

( 13 ) 切好的,红辣椒细丝撒在丝瓜盘里。

小贴士

  • 丝瓜很容易炒熟,属于快手菜;

  • 不爱吃辣椒选择了最后放,爱吃辣味,直接放锅里炒就可以啦!

芹菜瘦肉炒丝瓜的做法

用料

丝瓜 3条、芹菜 3根、瘦肉 3~4两、盐 1勺半、花生油 3勺子。

做法步骤

( 1 ) 瘦肉洗干净切片放入半勺子盐腌一下,芹菜摘掉叶子,洗干净切段;

( 2 ) 丝瓜削好皮洗干净,切凌型备用;

( 3 ) 锅预热,放入花生油,油温热后放入瘦肉炒变色至水干;

( 4 ) 倒入芹菜炒1到两分钟淋入少许生抽炒几十秒;

( 5 ) 倒入丝瓜不停的炒,炒五分钟左右;

( 6 ) 最后加入1勺子盐炒熟即可。

小贴士

  • 丝瓜切好了不要再洗了;

  • 丝瓜炒的过程中会出水,不用加水。

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糖缘rS
2022-11-17 · TA获得超过195个赞
知道小有建树答主
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丝瓜去皮切成丝,高岩轻纱一下,然后放入肉片清炒,就OK出锅点点香油
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