Question

女友的心情老是多愁善感，该怎么办？你朋友老是多愁善感，怎么对他好？他的感觉没有感情感。该怎么办

Answer 1

第一，认知男生女生的天然差异，接纳男女有别的存在。

1、记得早些年有本书，名字是《男人来自火星，女人来自金星》，约翰格雷的系列著作中，比较详细的讲述了男女之间的差别，不妨找来一读。两人一起学习，一起成长，为何男女大不同，这样可以增加彼此的了解。

2、看到男生女生的不同，允许各自抱持其独立的“特质”存在，唯有看清彼此，相处起来才能彼此更多的理解与包容。当理解了对方的需要，包容了另一方的“多愁善感”，是否就从“没必要”变成了“接纳其不同的特质”的存在了呢？！

第二，在关系里，尝试学会真实地去表达。

1 、因为关系里的双方也都是独立的个体，当对方的性格特点对于自己是“空白”的时候，无法了解对方就很正常了。这个时候，需要对方了解的一方，就需要学会主动学会与对方交流和表达、，进而达成有效的交流，以及彼此看见对方的内心需要，便于在相处中进一步作出可行的改变。、

2、这里，推荐一本书《非暴力沟通》，男生/女生都可以学习，比如，当女生觉察自己“多愁善感”时，希望对方看到自己的情绪时，就记得主动向对方表达自己真实的情感感受，以及对对方的期待是什么？这样对方才能明白并懂得自己的需求...... 表达的基本“套路”就是，感受加上需求......

第三，提升爱自己的能力，懂得如何自爱。

1、一个人在先学会并享受独处的时候，再进入关系时候，就会游刃有余，而不至于将多有期待都寄托在对方的身上。

2、认识到《高敏感是种天赋》，有此个性也不错哦，但是在关系里需要多些主动袒露心声和表达自我，让另一半了解自己更多的需求，这才是关键。

3、学会提升自爱的能力，先把爱自己的能力掌握在手，比如可以看书《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》《把自己爱回来》等。

Answer 2

女友的心情老是多愁善感，该怎么办？爱情中需要更多的理解和包容，爱她要用心呵护她。不然这个男人迟早会失去她。谢谢您。作为男友来说，每天下班第一件事就是关心她，让她多想他，他多爱她一点，才会让她感觉到幸福。如果每天都能被温柔以待，被理解就好了。所以这个问题就是我该怎么办？还是得多去安慰一下，和她做朋友。

Answer 3

女友的心情老是多愁善感，该怎么办？爱情中需要更多的理解和包容，爱她要用心呵护她。不然这个男人迟早会失去她。谢谢您。作为男友来说，每天下班第一件事就是关心她，让她多想他，他多爱她一点，才会让她感觉到幸福。如果每天都能被温柔以待，被理解就好了。所以这个问题就是我该怎么办？还是得多去安慰一下，和她做朋友。