Question

我如何才能做到正常？

Answer 1

一、照顾好自己的身体

身体是革命的本钱，一定要照顾好自己的身体。你不需要成为一个又高又瘦的人——真正的朋友很少注意你的形象。合理饮食和训练通常能让你的体形更有范儿和健康，这能够提升你的自信。

二、不要总是为自己的形象感到焦急

学会要求别人接纳一个“表现一般甚至不好”的你，不要对自己太过严苛，不要总是为自己的形象感到焦急。你可能见过某些人有以下不幸的经历——无论他们的衣着多么地合适，但是看起来总让人不舒服，正因为他们过度在意自己的形象了。