按摩哪些穴位可以止咳
我们人体的穴位是非常多的,当然,不同的穴位对于我们人体的作用和功效是不同的,当然,很多的穴位都是可以起到非常不错的止咳的作用的,那么日常生活中按摩哪些穴位可以止咳?我们很多的朋友们都是非常重视这个问题的,下面我们就来详细的看看。
合谷穴
俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。所以我们大家如果出现了严重的咳嗽的症状了,那么日常生活中就是可以适当的按揉合谷穴来缓解咳嗽的症状的,按揉合谷穴对于缓解咳嗽的效果是非常好的。
厥阴俞穴
厥阴俞穴也是我们人体非常重要的一个穴位了,当然,厥阴俞穴这个穴位对于我们人体的健康也是非常的重要的,我们大家日常生活中适当的按揉厥阴俞穴,更是可以起到非常好的止咳的作用的。在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
生活中按摩哪些穴位可以帮助我们大家起到止咳的作用?相信我们大家现在也是有所了解了,我们可以知道,生活中如果出现了咳嗽的症状了,那么我们大家是可以适当的按揉合谷穴以及厥阴俞穴的,这些穴位都是具有非常不错的止咳功效的,对于缓解咳嗽的效果非常不错。