哪些东西在冬天吃最好?
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1、冬季适合吃的食物有萝卜、西红柿、菠菜、大蒜、烤红薯、火锅、板栗、羊肉等。冬天比较寒冷,可以吃些温补食物,能驱除体内的寒凉。不过,要注意营养均衡,吃温性食物的同时,也要记得吃些降火的食物,不然身体很容易出现上火现象。
2、冬季吃火锅是一件最开心的事情了,一般火锅的食材种类比较多,你可以按照个人喜好来准备什么样的食材,比如羊肉、牛肉、菠菜、土豆、丸子等等。在中国地区,火锅都是一边吃一边煮,这样能达到温补身体的效果,可以说,没有火锅的冬天是不完整的。
3、火锅比较油腻,并且属于高热量的食物,因此,不能吃太多的火锅,容易导致上火。吃完火锅后,大家可以适当的吃些水果,比如苹果、橙子、香蕉等,有助于食物消化,还能给身体补充维生素。
4、冬季吃肉类食物的同时,也要吃些蔬菜,比如西红柿。虽然西红柿并不是冬季生产的,但现代都有蔬菜大棚,所以即便是在冬季,也是能吃西红柿的。冬季吃西红柿可以补充维生素c,能有效清除自由基,对身体有许多好处。
2、冬季吃火锅是一件最开心的事情了,一般火锅的食材种类比较多,你可以按照个人喜好来准备什么样的食材,比如羊肉、牛肉、菠菜、土豆、丸子等等。在中国地区,火锅都是一边吃一边煮,这样能达到温补身体的效果,可以说,没有火锅的冬天是不完整的。
3、火锅比较油腻,并且属于高热量的食物,因此,不能吃太多的火锅,容易导致上火。吃完火锅后,大家可以适当的吃些水果,比如苹果、橙子、香蕉等,有助于食物消化,还能给身体补充维生素。
4、冬季吃肉类食物的同时,也要吃些蔬菜,比如西红柿。虽然西红柿并不是冬季生产的,但现代都有蔬菜大棚,所以即便是在冬季,也是能吃西红柿的。冬季吃西红柿可以补充维生素c,能有效清除自由基,对身体有许多好处。
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NO.1烤红芋
冬日的街头,寒风瑟瑟,看到烤红芋就觉得格外温暖,忍不住来一个,甜甜糯糯真的是吃货的最爱。
NO.2烤玉米
金黄的玉米,烤出来香香甜甜,让人不禁想起来了小时候在田间烤玉米的场景,温暖又美好~
NO.3臭豆腐
臭豆腐,虽然臭但是还是很想吃,街头流动摊位都会有备哈哈~
NO.4烤肉串
烧烤,火腿、青椒、茄子、肉丸!每样都不能放过,而且听说爱吃烧烤的孩纸不会有前途!这是真的吗?
NO.5炸香肠
打从第一次吃街头小吃,就爱上了烤肠的味道,虽然很多人说这种东西吃多了不好但是真的是很美味~
NO.6煎饼果子
呦呦呦!切克闹!煎饼果子来一套~我说煎饼你说要!最喜欢里面夹着的脆饼,每次都会让老板给我多放点。
NO.7糖葫芦。
8、糖炒栗子,冬天就是吃糖炒栗子的季节,每到这个时候,随处都可以看到糖炒栗子。加入糖浆炒过的栗子外表锃亮,口味香甜,在寒冷的冬天吃着热乎乎的糖炒栗子绝对是件幸福的事情。
9、铁板烤冷面。特制的冷面薄薄的,经过铁板烤制之后,口味变得独特,松软可口有韧性,铁板烤的那面又脆脆的。而且加上各种配菜,如鸡蛋、烤肠、里脊肉等等,各种口味的融合,形成了丰富有层次的口感,特别是涂上酱料之后,更是好吃的不得了,让人难以拒绝。
冬日的街头,寒风瑟瑟,看到烤红芋就觉得格外温暖,忍不住来一个,甜甜糯糯真的是吃货的最爱。
NO.2烤玉米
金黄的玉米,烤出来香香甜甜,让人不禁想起来了小时候在田间烤玉米的场景,温暖又美好~
NO.3臭豆腐
臭豆腐,虽然臭但是还是很想吃,街头流动摊位都会有备哈哈~
NO.4烤肉串
烧烤,火腿、青椒、茄子、肉丸!每样都不能放过,而且听说爱吃烧烤的孩纸不会有前途!这是真的吗?
NO.5炸香肠
打从第一次吃街头小吃,就爱上了烤肠的味道,虽然很多人说这种东西吃多了不好但是真的是很美味~
NO.6煎饼果子
呦呦呦!切克闹!煎饼果子来一套~我说煎饼你说要!最喜欢里面夹着的脆饼,每次都会让老板给我多放点。
NO.7糖葫芦。
8、糖炒栗子,冬天就是吃糖炒栗子的季节,每到这个时候,随处都可以看到糖炒栗子。加入糖浆炒过的栗子外表锃亮,口味香甜,在寒冷的冬天吃着热乎乎的糖炒栗子绝对是件幸福的事情。
9、铁板烤冷面。特制的冷面薄薄的,经过铁板烤制之后,口味变得独特,松软可口有韧性,铁板烤的那面又脆脆的。而且加上各种配菜,如鸡蛋、烤肠、里脊肉等等,各种口味的融合,形成了丰富有层次的口感,特别是涂上酱料之后,更是好吃的不得了,让人难以拒绝。
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牛羊肉,山药,鲈鱼。
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