Question

请求心理医生前来解答，最近分不清梦境和现实，总以为梦里发生的事实真实的，很痛苦，求帮助

我希望得到心理学方面的帮助，及病理解释，具体是，梦里如果看到一条短信，我醒来就会找，其他还有好多，
我需要解决办法

Answer 1

请问，您自己做过了哪些努力了？
我是心师，希望能够帮助到您。

追问

我在担忧是否会人格分裂，因为 梦里很现实，毫不夸张，感觉那边更幸福

追答

应该不会的。

追问

恩，但是最近相当频繁，之前做梦只会做一些奇思妙想的，醒来都不记得发生过什么，但是现在，梦里吃了什么，逛了几条街都记得，和现实除了情节改变，其他没有区别，就好像再过另一种生活

追答

建议您还是接受一个系统的咨询。
在心师的指导下，认真去探索一下原因。